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In dieser abschließenden Stunde des aktuellen Kurses „Finde und stärke deine Lebenskraft“ dreht sich alles um die Freude. Freude ist weit mehr als nur ein flüchtiges Gefühl – sie ist eine kraftvolle Energiequelle, die uns hilft, auch die herausfordernden Aufgaben des Alltags mit Leichtigkeit zu bewältigen.

Die ausgewählten Übungen sind darauf ausgelegt, dir das Thema Freude näherzubringen und knüpfen an die Übungen der vergangenen Stunden an, um dir ein vertrautes Erlebnis zu ermöglichen.

Zum Abschluss dieser Stunde singen wir gemeinsam das „Pavan Guru Mantra“, ein Mantra aus dem Kundalini Yoga, das speziell darauf abzielt, unsere Lebenskraft zu steigern und uns energetisch zu erheben.

Hinweis: In der letzten Livestunde findet immer eine Feedback Abschlussrunde statt. Diese wird nicht mit aufgezeichnet, daher ist diese Kursstunde etwas kürzer und endet mit dem Mantra.

Viel Freude mit dieser letzten Praxisstunde des aktuellen Kurses "Finde und stärke deine Lebenskraft"!

Über den Trainer/Lehrer

Yogalehrerin BDY/EYU Inhaberin Yoga im Hof Präventionskurse, Livekurse und Onlinekurse spirituelles Coaching und Mentoring intuitives Coaching mit Tarot