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Ob wir die Hotpants am Ende nun wirklich tragen? Das steht auf einem anderen Blatt… Aber wir könnten – wenn wir wollten! Ha! Auch dieses Workout setzt einen eindeutigen Schwerpunkt:

Her mit den legendären & straffen Beinen – und zwar von der Fessel bis zum Po und Hüften (wohlgemerkt: einschließlich ;-))

Trotzdem sind alle Stunden der gracemethode® IMMER Ganzkörper-Workouts, so dass auch die Arme und der Rest des Körpers nicht zu kurz kommen!

Lass dich überraschen, auf welch vielfältige Weise wir unsere Beine bearbeiten und unseren Premiumhintern modellieren können…! Deine Stützmuskeln dürfen sich auf eine harte aber schöne Zeit freuen :-).