Atem & Meditation - aktive Entspannung für das Nervensystem (06.09.2024)
Video
Sport
Yoga
Dauer
30 min
Level
Alle Level
Sprache
Deutsch
Anbieter/Studio
Bloom
Lehrer:in
Laila
Verfügbarkeit nach Kauf
7 Tage
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Preis
| 6,00 € | Einzelticket |
| 35,00 € / Monat | Membership (ermäßigt) |
| 49,00 € / Monat | Monats-Membership |
Inhalt
In dieser Einheiten erwarten euch zu Beginn gezielte Nervensystemübungen, die euch unterstützen sollen unangenehme Empfindungen auch mal halten zu können. In der zweiten Hälfte gehen wir dann in eine aktive Entspannung mit Body Scan über :)
