Schwerpunkt: Kiefer - Ganzheitliche Arbeit

Aus dem größten Schmerz wurde meine größte Inspiration geboren.

Selbst von CMD (craniomandibuläre Dysfunktion = Überbegriff für Fehlregulationen der Muskel – oder Gelenkfunktion der Kiefergelenke) betroffen, erfuhr ich wie wenig Hilfe man in dieser Situation bekommt. Gnathologen, Zahnärzte, Physiotherapeuten, CRAFTAtherapeuten…Nichts brachte eine Linderung der Beschwerden.

Daraufhin beschäftigte ich mich tiefgehend mit dem Wissen aus den folgenden Bereichen:

• Osteopathie
• Psychologie
• Yoga
• Heilkunde
• Franklin Methode
• Funktioneller Facebuilding

Ich entwickelte eine einzigartige und ganzheitliche Vorgehensweise, welche mir persönlich nachhaltig geholfen hat, Schmerzen im Körper und Kiefer zu lindern.

Außerdem entwickelte ich eine besondere Übungsreiche für das Gesicht mit den Bällen.

Dieser Workshop richtet sich an Dich, wenn Du folgende Beschwerden hast:

• KIEFERSCHMERZEN
• BRUXISMUS (ZÄHNEKNIRSCHEN)
• SCHWIERIGKEITEN DEN MUND ZU ÖFFNEN
• GERÄUSCHE BEI DER MUNDÖFFNUNG /KIEFERBEWEGUNGEN
• GESICHTSASYMMENTRIE
• BESCHWERDEN IM HALS -UND NACKENBEREICH, RÜCKEN
• BECKENSCHIEFSTAND
• DAS GEFÜHL “STÄNDIG UNTER STROM ZU SEIN”
• UNFÄHIGKEIT SICH ZU ENTSPANNEN UND IN DEN SCHLAF ZU FINDEN

Workshopinhalte:

Tag 1

• Einführung
• Einfache anatomische Zusammenhänge
• Fasziale Lockerung des gesamten Körpers (Franklinbälle)
• Sanfte öffnende Yogaübungen (Brust und Beckenbereich)
• Wirbelsäulenausgleichende Übungen
• Theorie und Praxis (Übungen) zu der Frage: „Wie mache ich das richtig?“
• Atme
• Halte meinen Kopf
• Schlucke
• Halte meine Zunge im Mund
• Es werden auch INTAORALE Übungen durchgeführt (Einmalhandschuhe und Desinfektionsmittel werden selbstverständlich zur Verfügung gestellt.)
• Restaurative Yoga mit der Imaginationsreise durch den Körper

Tag 2

• Fragen / Feedback zu den Übungen. Individuelle Korrekturen.
• Sanfte öffnende Yogaübungen mit den faszialen Bällen
• Übungen und Massagetechniken gegen Fibrose („Verhärtungen“ der Muskeln und Faszien im Bereich der Füße und des Gesichtes)
• Theorie und Praxis: Hals und Gesicht. Schwerpunkt – Ausbalancierung der Kiefer (samt Meine Entwicklung: Übungsreihen mit den Bällen)
• Restaurative Yoga mit faszialen Bällen