Vortrag Birgit Behnke: Wechseljahre und Ernährung: Was Dein Bauch Dir sagen will

Wegen der großen Nachfrage bietet Birgit den Workshop am 16.11. November noch einmal an. 

Wechseljahre und Ernährung: Was dein Bauch dir sagen will

Willkommen zum Thema „Wechseljahre und Ernährung: Was dein Bauch dir sagen will". 

Hier erfährst du, wie du mit der richtigen Ernährung die Herausforderungen der Wechseljahre meistern kannst. Oft wissen wir, was gesund ist, aber was passt wirklich zu dir und deinen Hormonen? Ich zeige dir praktische Tipps und einfache Änderungen, die dir helfen können, Symptome wie Hitzewallungen und Schlafstörungen zu lindern. 

Der Vortrag ersetzt natürlich keinen Arztbesuch, aber du erhältst wertvolle Hinweise, die du direkt anwenden kannst. 

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du dich fit und entspannt fühlst!

Der Vortrag findet statt, mit mind. 6 Personen.