Yogagarten

Absolute Anfänger. Kurs über 4 Wochen. Januar 2025

Datum
Beginnt am Mi., 15.1.2025
Mehrere Termine
Yogagarten

Alle reden von Yoga und Du hast es immernoch nicht ausprobiert? In diesem Kurs über überschaubare 4 Wochen probieren wir Körperübungen aus, beschäftigen uns mit der Atmung und wie meditiert man eigentlich? Am Ende der Stunde gibt es auch hier jedes Mal eine herrliche Entspannung - denn auch das will gelernt sein. Als 4er Block buchbar.

Aktivität
Yoga Kurs
Raum
Yogaraum
Level
Anfänger:innen

Lehrer:in

AAlmut

Über

Almut unterrichtet seit nunmehr 11 Jahren Yoga. Was mit Kinderyogakursen an Bremer Grundschulen begann, hat sich stetig zu einer mobilen Yogaschule ausgeweitet. Seit August 2019 leitet sie nun ihr eigenes festes Studio: den Yogagarten in Lilienthal. In Ihrem Studio möchte sie einen Ort zum Wohlfühlen und Loslassen bereitstellen. Für Jung und Alt, Gesund oder Krank, Dick oder Dünn -- eben für Menschen. In ihren Yogastunden geht es um einen Wechsel zwischen An- und Entspannung. Ein ins Spüren kommen. Den Atem, den Körper, den Geist. Sie hält sich dabei nicht dogmatisch an einer Stilrichtung fest, sondern schaut, was die Gruppe braucht, was der Tag mit sich bringt. Einen bunten Koffer voller Ausbildungen und Erfahrungen im Gepäck. Selber Yoga macht sie seit ca. 17 Jahren. Schwangerenyoga, Rückbildungsyoga - ja und dann ging es immer weiter. Daraufhin folgten viele Lehrer, Stile und Richtungen und dann der Wunsch: Das will ich auch. Das was mir so guttut, weitergeben dürfen an andere. So kam erst eine Kinderyogalehrerausbildung, dann die erste YogalehrerAusbildung und mittlerweile viele Workshops und Weiterbildungen. Sie ist ausgebildete für Pre- und Postnatalyoga, Kinderyoga, Yoga bei Tinnitus, Yoga und Krebs, Inside Flow und richtet ihr Augenmerk mittlerweile noch mehr auf das therapeutische Yoga in all seinen Facetten. Körperlich und geistig. Ab Ende 2023 wird sie selber ausbilden. Aufgewachsen ist sie in Hamburg und stammt aus einer Künstlerfamilie. Eine Ausbildung zur Medienkauffrau beim NDR in Hamburg bildet das Fundament ihrer vielseitigen Arbeitserfahrungen. Es folgten Stationen im PR- und Marketingbereich, Projektmanagement, Veranstaltungsmanagement, Radio und Fernsehmoderationen. Yoga durfte sie kennen und lieben lernen in Münster, Berlin, Bremen, Hamburg, Hannover, Köln, Bad Meinberg usw. in Workshops, Ausbildungen, Retreats und vielen einzelnen Stunden - auch online. Almut lebt mit ihrem Mann & 3 Kindern & Hund Shiva in Bremen.

Ausbildung

Kinderyogalehrerin Yogalehrerin BYV Pre - und Postnatal Yoga bei Tinnitus Yoga und Krebs Inside Flow Anusara Milk & Honey Yoga diverse Workshops, Schweigeretreats

Tickets

75,00 €
Anfängerkurs Januar 2025 - für Hansefit & Wellpassteilnehmer
89,00 €
Anfängerkurs Januar 2025

Termine

Mi., 15.1.202516:30 - 17:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
Mi., 22.1.202516:30 - 17:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut
Mi., 29.1.202516:30 - 17:30Klosterstraße 4, 28865 LilienthalAlmut

Stornierungsbedingungen

Bis 1 Woche vor Kursbeginn kannst Du kostenfrei stornieren.

Datum
Beginnt am Mi., 15.1.2025
Mehrere Termine
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