be yogi

🎶 Yin & Sound

Sa., 8.6.2024 •17:00 - 18:15 • 75 Min.
be yogi

Die Kombination von sanfter Yin Yoga-Praxis und Klängen ist eine tiefe und meditative Erfahrung für Körper und Geist.

Die ruhige Atmung und das lange Verweilen in den Posen lassen dich zur Ruhe kommen. Yin Yoga hilft daher bei psychischen Belastungen und Bluthochdruck und bietet zudem den optimalen Ausgleich zu bewegungsstarken Sportarten sowie einem sehr dynamischen Lifestyle. Während den Yin-Posen begleitet Anna die Stunde auf tibetischen Klangschalen und anderen Instrumenten. Die Vibration und die Klänge der Schalen lassen dich dabei in eine tiefe Entspannung eintauchen.

Diese Klasse kann nicht online übertragen werden - die Wirkung der Klangschalen kannst du nur vor Ort erfahren.

Aktivität
Yoga Klasse

Lehrer:in

AAnna Müllner

Über

Anna ist eine sehr erfahrene und vielseitige Yoga-Lehrerin: Sie hat eine langjährige Unterrichtserfahrung sowohl im entspannten Yin Yoga also auch im dynamischen Vinyasa Stil. Ihr Unterricht ist kreativ – keine Stunde gleicht der anderen. Auch ihr umfangreiches Wissen über die yogische Philosophie und Geschichte des Yoga fließen in ihre Unterrichtsgestaltung ein. Ihr Unterricht fordert dich, Neues auszuprobieren und Spaß daran zu haben, deine Grenzen zu erweitern, ohne dich zu überfordern. Sie kann dir die ganzheitlichen yogischen Lebensweisen und Werte nahebringen und aufzeigen, dass Yoga nicht am Mattenrand endet, sondern dort erst beginnt.

Ausbildung

Vinyasa Yoga Lehrer (200h) ⭐ Yin Yoga Grundausbildung (45h) ⭐ Anatomie und Physiologie (15h) ⭐ Pränatal Yoga (50h) ⭐ Yoga für Jugendliche (25h) ⭐ Iyengar-Yoga Basics (20h) ⭐ Vinyasa Yoga Lehrer (300h) ⭐ Arm Balance and Inversions (20h) ⭐ Introduction to the History and Philosophy of Yoga (18h) ⭐ The Yogasutras of Patanjali (22h) ⭐ Assist & Alignment Weiterbildung (20h) ⭐ Sound Healing Ausbildung (32h)

Preise

18,00 €
Einzelticket
50,00 €
5er Karte für Urlauber
79,00 €
5er Karte (vor Ort & Online)

Stornierungsbedingungen

Wenn du an einer gebuchten Klasse doch nicht teilnehmen kannst, kannst du online bis zu 4 Stunden vor Beginn der Klasse kostenfrei stornieren. Wenn du spontaner absagen musst, ist eine kostenfreie Stornierung nicht mehr möglich. Sende uns in diesem Fall eine Mail an und wir finden eine Lösung - zum Beispiel die Teilnahme an einem Alternativtermin.

Um dir und anderen die ungestörte Teilnahme an unseren Klassen zu ermöglichen, achten wir darauf, dass alle Yogi:nis sich rechtzeitig einfinden und sich unter anderem auch in Ruhe auf der Matte einrichten können. Wir wollen vermeiden, dass die dann laufende Klasse und auch du selbst durch verspätet eintreffende Teilnehmer:innen gestört werden. Die Shala-la öffnet daher ca. 15 Minuten vor Beginn der Stunde ihre Tür und schließt mit Beginn der Klasse. Insoweit weisen wir darauf hin, dass wir bei Verspätungen eine Teilnahme leider nicht mehr ermöglichen können. Solltest du dich verspäten, können wir im Nachgang zum Kurs gerne besprechen, ob ein Alternativtermin infrage kommt. Sollten wir aber keine Einigung finden, können wir dir die gezahlte Kursgebühr bedauerlicherweise nicht zurückerstatten. Mit der Buchung des Kurses erklärst du dich hiermit einverstanden.

Sa., 8.6.2024 •17:00 - 18:15 • 75 Min.
Abgesagt
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