Yoga-Moment

Kakaoreise zur inneren Kraft am 1. Dezember 2024 (ausgebucht !!)

So., 1.12.2024 •14:00 - 16:00 • 120 Min.
Yoga-Moment

Die Kakaoreise findet von 14:00 bis 16:00 in unserem Studio in der Holtenauer Straße 146 statt.

Ich lade dich herzlich ein, mit mir auf eine tiefgehende Reise zu deiner inneren Kraft zu gehen. Mit der Unterstützung des zeremoniellen Kakaos und achtsamer Praxis begleite ich dich dabei, in dein tiefstes Sein zu lauschen, dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen.

Die Magie von Mama Kakao

Das heilsame Ritual der Kakao Zeremonie kreiert einen sicheren Raum, in dem wir uns mit der Kakao Pflanze verbinden dürfen. Sie hilft uns unsere Emotionen zu befreien, innere Blockaden zu lösen und unsere Intuition zu stärken.

Mama Kakao leitet uns mit ihrer starken weiblichen Energie, öffnet unser Herzraum und teilt ihre Weisheit.

Alles darf passieren. Alles darf gefühlt werden.

Schamanische Reise

Jede Reise ist anders, genau wie jeder Tag anders ist.

Doch gibt es immer einige Dinge, die nicht fehlen sollten.

Deine Intention: Mache dir vor der Zeremonie Gedanken, worum es für dich gehen soll, was deine Intention ist. Achte auf Zeichen, wie Verhaltensweisen, Dynamiken oder Probleme, die sich vor der Reise plötzlich zeigen. Träume, Zweifel, Ideen, die auftauchen. Dein Unterbewusstsein möchte dir helfen und dir zeigen, worum es für dich gehen soll.

Geschenk an Mama Kakao: Als Zeichen unserer Dankbarkeit für diese heilige Reise, bei der uns Mama Kakao begleitet, möchte ich bitten das jeder eine Blume für den Altar mitbringt. Ein persönliches Danke von euch an Sie.

Ein offenes Herz: Kommt mit einem offenen Herzen, lasst es geschehen, seid verletzlich und authentisch. Zusammen kreieren wir einen magischen Raum der Heilung.

 

Der Ablauf:

Wir eröffnen gemeinsam den Raum um 14 Uhr und beginnen mit Pranayama (Atemübungen), einem offenen Austausch und der Danksagung an Mama Kakao mit unserem Geschenk für den Altar.

Danach nehme ich euch auf eine schamanische Reise zu eurem Herzraum, mit Trommelklängen und einer geleiteten Meditation. Dort spüren wir die Kraft dieser heiligen Pflanze und ihre heilende Wirkung.

Unsere schamanische Reise geht fließend in einen Moment der Reflektion und Zeit, um Gedanken und Gefühle aufs Papier zu bringen.

Gegen 16 Uhr schließen wir den Raum und können unsere Erfahrung teilen oder die Zeremonie in Stille ausklingen lassen.  

Bitte denke an:

  • Bequeme, helle Kleidung
  • Deine Lieblingstasse
  • Einen Herzens-Gegenstand (z.B. eine Karte, Kristall, Stein, Kette...)

Empfehlungen:

  • Versuche 4h vor der Zeremonie nichts mehr zu essen.
  • Verzichte den gesamten Tag auf Kaffee und raffinierten Zucker
  • Eine kalte Dusche vor der Zeremonie 

Gesundheitliche Bemerkung:

Bist du schwanger, leidest unter Herzproblemen oder bist du auf Medikamente angewiesen (z.B. Psychopharmaka)? Lass uns vorab sprechen und gemeinsam eine Lösung finden, damit du sicher an der Zeremonie teilnehmen kannst.

Preise (inkl. Materialkosten für den Kakao)

• 34 € bei Buchung bis zum 16. November 2024, danach 38 €

Ermäßigung für TeilnehmerInnen vom Yoga-Moment und Student(inn)en (unter 30):

• 30 € bei Buchung bis zum 16. November 2024, danach 34 €

Veranstaltungsort

Der Workshop findet im Yogastudio von Yoga-Moment in der Holtenauer Straße statt:

Yoga-Moment

Holtenauer Str. 146

24105 Kiel

Aktivität
Yoga Workshop

Lehrer:in

HHannah J.

Über

Hallo, ich bin Hannah! Yoga kam Anfang 20 in mein Leben und hat mir die Kraft gegeben, meine Depression hinter mir zu lassen. Ich war gerade nach Amsterdam gezogen, habe meine Bachelorarbeit geschrieben, Vollzeit gearbeitet und eine ziemlich schwere Trennung durchlitten. Nach vielen Monaten der Trauer wusste ich, dass ich aktiv etwas ändern muss. "SPORT", dachte ich, das hilft mir immer. Also habe ich Boxtraining, Tanzunterricht, HIIT, Bootcamp und Yoga gestartet. Denn mehr hilft mehr, oder? Es hat sich herausgestellt, Yoga war mehr. Ein Raum, um zu sein, zu fühlen, loszulassen, eins zu sein mit meinem Körper in Harmonie mit dem Leben. Was vorher eine schwere, kalte Leere war, füllte sich mit der wohltuenden Stille des Moments. Ich durfte mich wiederfinden. Zwei Jahre später habe ich meinen Job verlassen und bin nach Australien gezogen, wo ich meine Yogalehrerausbildung absolvierte. Inspiriert von den Stränden begann ich, Yogaunterricht im Freien zu geben und meinen eigenen Stil zu entwickeln. Meine Reisen führten mich weiter nach Zentralamerika, wo ich in Guatemala und Mexiko in wunderschönen, von der Natur umschlossenen Yoga-Retreat-Zentren als Freiwillige arbeitete. Yoga Nidra, Schamanismus und Pflanzenmedizin, insbesondere Kakao, wurden ein wichtiger Teil meines eigenen Heilungsprozesses. In meiner Praxis verschmelze ich yogisches Denken, schamanische Rituale, Bewegung und die Kraft der Stimme. Mein Wunsch ist es, andere auf ihrem Heilungsweg zu unterstützen und in unserer hektischen Welt einen sicheren Raum zu schaffen, um einfach sein zu dürfen.

Ausbildung

Ich habe eine 200-stündige Yogalehrerausbildung mit dem Fokus Vinyasa absolviert, sowie Kurse zum Unterrichten von Yoga Nidra und Yin Yoga. Ich biete Vinyasa- und Yin-Yoga-Klassen, Yoga Nidra, Meditationen, Sound Healing, Kakao-Zeremonien und intuitive Tanzkreise an.

Stornierungsbedingungen

siehe AGB

So., 1.12.2024 •14:00 - 16:00 • 120 Min.
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