Vinyasa Yoga Level 1-3

„Everything moves everything.“ Joanne Avison Es inspiriert mich, die alten spirituellen Lehren des Yoga mit der neuesten wissenschaftlichen Forschung zu verbinden – z.B. wie das alles durchdringende Fasziennetz auf unsere Kinetik (wie wir uns bewegen) und Biochemie (wie wir uns dabei fühlen) wirkt. Linda unterrichtet Vinyasa Yoga: In fließenden Sequenzen werden Atem und Bewegung achtsam miteinander verbunden, abwechselnd kraftvoll und sanft pulsierend. Der Fokus liegt auf dem Spüren im eigenen Körper verbunden mit einer klaren Ausrichtung, die manchmal so individuell sein kann, wie wir selbst sind. Je mehr wir dabei in den Moment reinspüren, umso mehr kommen wir auch bei uns an – und bei einer Yoga Praxis, die uns nicht nur stärkt und beweglich hält, sondern unser Leben bereichert und unterstützt.

Linda Biju Remani hat ihre Ausbildung zur Yogalehrerin (RYT 500h) im Yoga Sky bei Nancy Jovanovic und Detlev Alexander abgeschlossen (2016-2019). Sie hat zudem ein Diplom in traditioneller Thai Yoga Massage absolviert. Seit Anfang 2016 reist Linda regelmäßig nach Indien, und seit 2019 hat sie verschiedene Workshops und Fortbildungen bei internationalen Lehren besucht, darunter Tiffany Cruikshank, Karen Kirkness, Julie Martin, Meghan Currie, Paul Grilley und Saraswathi Jois (KPJAHI Indien). Linda interessiert sich besonders für die anatomischen und biochemischen Details, die es ausmachen, ob uns eine Asana leicht oder schwer fällt – und wie jeder von uns seinen eigenen Weg finden kann. Sie ist Mutter von zwei Kindern.