Invert Your Perspective mit Julia

Bereit, die Welt auf den Kopf zu stellen? In der Yoga Masterclass "Invert Your Perspective" tauchst du in die Welt der Umkehrhaltungen ein. Kopfstand, Pincha und Handstand stehen auf dem Programm. Wir fließen durch eine kräftigende Praxis, bei der du Übungen kennenlernst, die speziell darauf ausgerichtet sind, den Körper auf diese anspruchsvollen Haltungen vorzubereiten. Mit Hilfsmitteln verschiedener Art und spielerischen Experimenten wird jeder Schritt zu einer Entdeckungsreise. Dabei wartet ein neuer Blickwinkel auf die eigene Praxis und deine physische Fähigkeiten auf dich. Entdecke, wie du durch Stärke und Balance die Schwerkraft herausforderst!