Faszientraining, Prävention nach §20

Datum: Beginnt am Mo., 6.1.2025

Mehrere Termine

Faszientraining Course beiInga Mingels - Yoga.Pilates.Baby

Dieses spezielle Training konzentriert sich auf unsere Faszien, das Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Gelenke umhüllt. Viele Menschen leiden unter Verklebungen und Verspannungen, die durch alltägliche Bewegungen oder Stress entstehen können. Durch gezieltes Faszientraining können diese Verspannungen gelöst, sowie die Beweglichkeit und das allgemeine Wohlbefinden verbessert werden.

Es geht dabei nicht nur um das Rollen auf einer Faszienrolle; vielmehr sind gezielte Übungen und Mobilisationstechniken entscheidend, um deine Faszien zu aktivieren und zu stärken.

Dieser Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach Prävention §20 anerkannt. Sie übernehmen bis zu 100% die Kosten. AOK-Versicherte können mit dem Gutschein bezahlen.

Starttermin: 6. Januar 2025

Aktivität: Faszientraining Kurs

Ort: Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover

Raum: Kursraum 1

Lehrer:in

IInga

Über

Inga Mingels ist eine einfühlsame Beckenbodenexpertin aus Hannover, die mit ihrer Leidenschaft für Pilates und Yoga Menschen dabei hilft, ihre körperliche Gesundheit zu stärken und das Bewusstsein für den Beckenboden zu fördern. Sie ist bekannt für ihre menschliche, nahbare Art und nimmt sich Zeit, auf die individuellen Bedürfnisse ihrer Klient*innen einzugehen. Ihr Ziel ist es, Menschen zu einem stärkeren, achtsameren Körperbewusstsein und mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Ausbildung

Beckenbodenexpertin – Ausbildung bei führenden Instituten für Beckenbodengesundheit – Spezialisiert auf Prävention und Therapie von Beckenbodenbeschwerden Zertifizierte Pilates-Mastertrainerin – Intensiv-Ausbildung in klassischem Pilates, Fokus auf Beckenbodentraining und Körperhaltung Zertifizierte Yogalehrerin – Ausbildung in Vinyasa und Hatha Yoga, mit besonderem Augenmerk auf Beckenboden und Körperbewusstsein Trauerbegleiterin (VMN) – Ausbildung in einfühlsamer Trauerbegleitung, kombiniert mit Körperarbeit und therapeutischen Ansätzen Fort- und Weiterbildungen – Laufende Fortbildungen in Stressbewältigung, Achtsamkeit und Körpertherapie

Tickets

Preis	Möglichkeit zur Teilnahme
150,00 €	Gesamtticket

150,00 €

Gesamtticket

Termine

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
Mo., 6.1.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 13.1.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 20.1.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 27.1.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 3.2.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 10.2.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 17.2.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 24.2.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 3.3.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga
Mo., 10.3.2025	20:15 - 21:15	Wülferoder Straße 51, 30539 Hannover	Inga

Mo., 6.1.2025 • 20:15 - 21:15Wülferoder Straße 51, 30539 HannoverInga

Mo., 13.1.2025 • 20:15 - 21:15Wülferoder Straße 51, 30539 HannoverInga

Mo., 20.1.2025 • 20:15 - 21:15Wülferoder Straße 51, 30539 HannoverInga

Stornierungsbedingungen

Eine kostenlose Stornierung des Kurses ist nur bis 14 Tage nach verbindlicher Anmeldung möglich. Danach ist eine Rückerstattung, auch Teil-Rückerstattung nicht mehr möglich.

Datum: Beginnt am Mo., 6.1.2025

Mehrere Termine

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