Yogaschule Astrid Wunder

Happy Day ! für Frauen

Sa., 26.10.2024 •10:00 - 17:00 • 420 Min.
Yogaschule Astrid Wunder

Dieser Tag wird gemeinsam gestaltet von den Lachyogatrainerinnen Susanne Heups und Astrid Wunder.

Lasst uns gemeinsam herzlich Lachen, Stress abschütteln und richtig Spass erleben mit Lachyoga, Bewegung , Musik, Tanzen, Tiefenentspannung und lustigem Austausch in der Gruppe wunderbar angeleitet von Astrid und Susanne.

Bei trockenem schönen Wetter unternehmen wir einen Lachspaziergang im schönen Außengelände der Yogaschule. 

Lachyoga ist eine befreiende Art, Stress zu lösen, die Stimmung zu verbessern und die persönliche Kompetenz, mit schwierigen Situationen etwas gelassener umzugehen, wird verbessert.

Durch die Atemübungen, bei denen wir yogischen Pranayama-Techniken (Atemübungen) erleben, wird eine intensive Sauerstoffversorgung erreicht und die Entspannung im Körper und im Geist unterstützt. Dies ist ein wunderbarer Einstieg in ein entspanntes Wochenende

Die Mittagspause verbringen wir gemeinsam mit einem Mitbringbuffet. 

Aktivität
Lachyoga Retreat

Lehrer:in

AAstrid

Über

Zum eigenen Stressabbau habe ich ca. 2010 den Weg zum Yoga und zur Meditation gefunden. Hier konnte ich mich mit meinem Körpergefühl und mit meinen Herzenswünschen verbinden. 2012 - 2015 habe ich nebenberuflich eine dreijährige Kunsttherapeuten-Ausbildung absolviert. Hierdurch habe ich mich weiter für die Lebensfreude entschieden mit Fortbildungen in Clownerie und Lachyoga. Lachyoga ist für mich ein wesentlicher Schlüssel zum Glück. Heute habe ich eine kleine Yogaschule in Hamm und unterrichte mit Begeisterung Yoga und Lachyoga. Auch künstlerische Angebote kannst du an der Yogaschule erleben, da ich gerne male und kreativ bin. Be happy!

Ausbildung

Yogalehrer Ausbildung, Lachyogalehrer-Ausbildung , Yoga Dance Trainerin, Kunsttherapeutin, Clownin, Künstlerin

Tickets

130,00 €
Happy Day! für Frauen am 26.10.2024

Stornierungsbedingungen

Es gelten folgende Stornierungsregeln gemäß den AGB der Yogaschule:Stornierung Ihrerseits,- die bis zu 4 Wochen vor Seminarbeginn bei uns schriftlich eintrifft, befreit Sie vollständig von der Zahlung der Kursgebühr.- die später als 2 Wochen vor Seminarbeginn bei uns eintrifft, werden 50 % der Kursgebühr fällig- die später als eine Woche vor Seminarbeginn bei uns eintrifft bzw. Fernbleiben vom Seminar, werden 100 % der Kursgebühr fällig

Sa., 26.10.2024 •10:00 - 17:00 • 420 Min.
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