Chakra Harmony - your journey to inner balance

In dieser Reihe laden wir Dich ein mit Stefania eine magische Reise durch den energetischen Körper zu unternehmen. An sechs aufeinanderfolgenden Terminen, werden wir uns in je 120 Minuten, mit den sieben wichtigsten Chakren, den subtilen Energiezentren unseres Körpers, beschäftigen und lernen, sie mit verschiedenen Yoga-Techniken zu aktivieren und auszugleichen. Dabei greifen wir auf die vielfältige Schatzkiste des Yoga zurück – von atemgeführter Asana, Pranayama, Meditation bis hin zu Mantra und Mudra. 

Mach dich bereit für eine spannende Reise durch deinen Energiekörper - vom Groben ins Feine, aus deinem Kopf in deinen Körper - zurück zum bewussten Fühlen und Erleben in völliger Ausgeglichenheit.

Bin ich hier richtig?

- du hast bereits erste Erfahrungen mit der dynamischen Yogapraxis gesammelt

- du hast Lust Erfahrungen mit der yogischen Anatomie zu machen

- du möchtest dir selbst näher kommen und die Verbindung zu dir selbst erforschen

- du hast Lust dich genährt und ausbalanciert zu fühlen

- du möchtest spüren das Yoga mehr als nur Stretchen und Dehnen ist

Samstag, 26.10.24 // 12:30h - 14:30h

1. Muladhara Chakra - Wurzelchakra - Erdung, Stabilität, Sicherheit / I AM

Samstag, 07.12.24 // 12:30h - 14:30h

2. Swadhisthana Chakra - Sakralchakra - Lebensfreude, Fühlen, Kreativität / I FEEL

Samstag 04.01.25 // 12:30 - 14:30h

3. Manipura Chakra - Solarplexuschakra - Selbstbewusstsein, Mut, Motivation / I CAN

Samstag, 01.02.25 // 12:30 - 14:30h

4. Anahata Chakra - Herzchakra - Liebe, Mitgefühl, Hingabe / I LOVE

Samstag, 01.03.24 // 12:30 - 14:30h

5. Vishudda Chakra - Kehlchakra - Selbstausdruck, Wahrheit / I SPEAK

Samstag, 05.04.25 // 12:30 - 14:30h

6 + 7 Ajna & Sahasrara / Intuition, Fokus, Klarheit, Verbundenheit / I SEE & I KNOW

Es gibt die Möglichkeit, dass Du an Einzelterminen teilnehmen kannst oder im Bundle.

Stefania freut sich sehr auf Euch!