Kristallklangschalen & Entspannung mit MANU | SA 19.10.24 von 10-12.30 Uhr

Dieser Workshop lädt dich ein, dich von den Anspannungen des Alltags zu lösen und dich auf eine Reise zu begeben, die Körper, Geist und Seele vereint und zu einer tiefen inneren Harmonie führt. Durch die Kombination von einer sanften Yin Yoga Praxis und den heilenden Klängen von Kristallklangschalen wirst du eine tiefe Entspannung und inneren Friedens erleben.

Während du von einer Yin Haltung in die andere eintauchst, hast du die Gelegenheit, tief in deinen Körper zu spüre und Verspannungen aufzulösen. Die entspannenden Haltungen werden für längere Zeit gehalten, und helfen dir dabei, in die tieferen Schichten deiner Muskeln und Faszien einzudringen, was zu einer tiefen körperlichen und emotionalen Entspannung führt. Währenddessen umhüllen dich die schwingenden Klänge eines Soundbades, die deinen gesamten Körper durchdringen, das Unterbewusstsein wecken und auf natürliche Weise die Selbstheilungskräfte aktivieren. Du wirst eingeladen, sämtliche Anspannungen loszulassen und in einen Zustand tiefer Entspannung einzutauchen. 

Stressabbau, verbesserte Schlafqualität und ein Gefühl innerer Ausgeglichenheit sind nur einige der positiven Effekte, die die Verbindung von Yin Yoga und Sound Bath mit sich bringt. Lass dich von der Harmonie von Yin Yoga und Soundbath verzaubern und erlebe eine Reise zu tiefer Ruhe und innerem Frieden.