Online: Mentale Gesundheit ist (d)eine Entscheidung - Positive Psychologie

Mit dieser neuen Onlinereihe möchte ich gerne präventiv im Bereich der mentalen Gesundheit informieren und euch verschiedene Bereiche vorstellen. Manchmal wird es Vorträge geben, manchmal auch einen Übungsabend - lasst euch überraschen, was in diesem Jahr alles kommen wird.

Den Auftakt macht am Donnerstag, den 16.01.2024 ein Lieblingsthema von mir - die positive Psychologie.

Die Positive Psychologie ist ein Bereich der Psychologie, der sich mit den positiven Aspekten des menschlichen Erlebens und Verhaltens beschäftigt. Anstatt nur auf die Heilung von psychischen Erkrankungen zu fokussieren, erforscht sie Faktoren, die das Wohlbefinden steigern, wie Glück, Lebenszufriedenheit, Resilienz und positive Emotionen. Ziel ist es, Menschen zu helfen, ihre Stärken und Potenziale zu erkennen und ein erfülltes, sinnvolles Leben zu führen. Positive Psychologie wird in Therapie, Coaching und Bildung eingesetzt, um persönliches Wachstum und Zufriedenheit zu fördern.

Halte unbedingt dein Notizbuch bereit!

Solltest du nicht dabei sein können, kannst du auch die Aufzeichnung buchen. Diese steht dir einen Monat zur Verfügung.

Wenn du live dabei bist, kannst du bequem über deine Karte oder per Einzelticket teilnehmen.

Die Session findet ab 5 Teilnehmern statt.