Hormonyoga Workshop

Hormonyoga ist eine hilfreiche Möglichkeit zur Harmonisierung von hormonellem Ungleichgewicht, zur Linderung von Menstruationsbeschwerden und zur Unterstützung der Fruchtbarkeit. Techniken aus dem Pranayama, die mit spezifischer Energielenkung kombiniert werden, adressieren in unterschiedlichen Ausgangspositionen gezielt verschiedene Drüsen des Hormonsystems. Über diese Methode kann eine Harmonisierung bzw. auch Energetisierung der Drüsen erreicht werden. Des Weiteren sind Stressreduktionsmethoden und Entspannungstechniken ein wesentlicher Bestandteil.

In diesem Workshop leitet Jana El Ayachi dich an, wie du Hormonyoga gezielt in deinen Alltag integrieren kannst und so eine Möglichkeit bekommst, dich eigenmächtig als zyklisches Wesen zu unterstützen. Hierbei fließt ihre langjährige therapeutische Erfahrung als Heilpraktikerin und Osteopathin im Bereich der Frauenheilkunde mit ein. Im Kreise dieser geschützten Frauenrunde wird es außerdem Raum für Austausch geben. Für die zusätzliche Unterstützung deiner hormonellen Balance wird ein Schoßraum-Öl mit der Kraft der ätherischen Öle kreiert, welches du mit nach Hause nehmen kannst.