Flow-Kränzchen

Die Plätze sind begrenzt.

Der Herbst ist da und wir machen es uns schön bei Flow, Kaffee und den Kuchen des besten Cafés in Nürnberg - dem Kuchenstolz.

Es geht los mit einem Flow, der Dich ins dynamische Fließen bringt. Du verbindest Atem, Bewegung und Musik, fließt von Asana zu Asana und legst den Fokus insbesondere auf deinen Weg und die Übergänge zwischen den Posen.

Stück für Stück verlieren wir an Tempo, werden langsamer, bis wir in ruhigen Stretches für mehr Entspannung und Regeneration ankommen. Ausklingen lassen wir diese Einheit in langen Yin Posen, die dir helfen Stress abzubauen und dein Immunsystem zu stärken.

Im Anschluss genießen wir in entspannter und gemütlicher Atmosphäre die Kuchenstolz Kreationen, die ihren Namen zurecht tragen. Jede Torte, jeder Kuchen ist nicht nur Genuss pur, sondern auch ein wahrer Augenschmaus.

Schnapp dir deine Matte und vielleicht auch jemanden, der neben dir liegen soll, und komm zum Flow-Kränzchen.

Es erwarten Dich 2 Veganer Varianten und 1 vegetarische.