IM STUDIO Absolute Beginner Yoga Kurs
- Datum
- Begann am Do., 28.11.2024
Im Studio & Live Stream 7 x mit Constanze und Kristina / Donnerstags von 18.30–19.45 Uhr
Was machen wir?Willkommen zum Absolute Beginner Yoga Kurs! Bist du neu im Yoga und möchtest die Grundlagen kennenlernen? Oder möchtest du deine Yogapraxis vertiefen? Dann ist dieser Kurs perfekt für dich.
In diesem Kurs legen wir den Fokus auf die grundlegenden Aspekte einer sicheren Yoga-Praxis. Durch präzise Anleitungen werden dir die wichtigsten Basis-Haltungen vermittelt. Du lernst die Verbindung von Atem und Bewegung, die dich über deine Praxis hinaus begleitet und zu mehr Präsenz und Körpergefühl bringt. Detaillierte Erklärungen und gemeinsames Üben stehen im Mittelpunkt, um dir ein solides Fundament für deine Yogareise zu bieten.
Alles auf einen Blick:- Jeden Donnerstag von 18.30-19.45 Uhr
- Detaillierte Erklärungen der wichtigsten Yoga Posen
- Geleitet durch eine zertifizierte Yogalehrerin
- Jede Menge Freude durch gemeinsames Üben
Der 7-wöchige Absolute Beginner Kurs ist als Gesamtpaket buchbar. Der Kurs findet in deutscher Sprache statt.
Lehrerin: Constanze und Kristina / Preis: 139 €
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Raum
- Yogaraum "Connect"
- Ort
- Online
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:innen
Constanze sieht Yoga als eine lebensverändernde Praxis, die weit über körperliche Übungen hinausgeht. Sie verbindet ihre Leidenschaft für Bewegung und Natur mit den Herausforderungen und spirituellen Reisen auf der Yogamatte, die sie wachsen lassen. Für sie ist Yoga eine perfekte Ergänzung zu ihrem aktiven Lebensstil, die Körper und Geist stärkt und innere Ruhe fördert.
Kristina Ströbel praktiziert seit 2020 Yoga und integriert es fest in ihren Alltag. Sie unterrichtet Vinyasa Yoga mit einem Fokus auf präzise Anleitung, gesunde Bewegungen und den Aufbau von Kraft und Entspannung. In ihren Klassen schafft sie einen sicheren Raum, in dem sich alle wohl fühlen und ihre Praxis vertiefen können.
