Präventionskurs „Gentle Yoga“ 15.01.-19.03.2025
- Datum
- Beginnt am Mi., 15.1.2025
Für wen: Für alle, die sich sanft mobilisieren und dehnen möchten
Was dich erwartet: Achtsame, fließende, intuitive Bewegungen, langgehaltene Dehnungen, harmonisierende Atemübungen und entspannende Meditationen machen diesen Kurs zu einem absoluten Wohlfühlkurs.
Du reduzierst dein Stresserleben auf körperlicher und mentaler Ebene und schenkst dir selber dein Training fürs Wohlbefinden.
Die Koordination von Atmung und Bewegung, das Erspüren deiner Atemräume und die Ausdehnung dieser führt zu einer tiefen, bewussten Entspannung auf allen Ebenen.
Dieser Kurs ist für Anfänger und Schwangere geeignet.
Lausche in der Stille der Stimme deines Herzens!
- Aktivität
- Yoga Kurs
- Verfügbarkeit
- free spots
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Die Kurs gebühr wird bis zu 7 Tage vor Beginn zurückerstattet. Anschließend ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich!
