SOUND BATH

Es ist wie ein wohliges Bad in Klängen, wenn sich Vibrationen und Frequenzen von Klangschalen miteinander vereinen, wenn der Gong warmes Wummern im Raum verteilt und das Monochord einen weichen Klangteppich erzeugt – Gänsehaut garantiert. Klänge wie diese können uns sehr schnell in einen Zustand tiefer Entspannung führen, können Harmonisieren, uns regenerieren und unser allgemeines geistiges Wohlbefinden steigern.

Kenntnisse über die positive Wirkung von Klängen haben in der aus Indien stammenden vedischen Heilkunst ihren Ursprung. Instrumente wie Klangschalen und auch das Monochord haben besonders viele obertonreiche Klänge, also solche, die über dem Grundton mitschwingen. Über das Gehör können sie uns in einen Zustand der Tiefenentspannung, in einen Alpha-Zustand versetzen, wie die Forschung heute zeigt. Das Gehirn befindet sich dann zwischen Wachsein und Schlaf – so wie auch in einigen Meditationszuständen. Das Bewusstsein ist dann erweitert und offen für das Unterbewusste.

Die Schwingungen der Instrumente spüren wir auch körperlich. Sie können den Körper wieder in Ein-Klang bringen, Anspannungen lösen und Stress reduzieren.

Während des Klang-Bads können Teilnehmer entspannende Klänge genießen oder tiefer gehen und sich auf emotionaler und seelischer Ebene berühren lassen.

• Das Sound Bath ist im ersten Trimester der Schwangerschaft nicht zu empfehlen.
• Bitte informiere mich, sollte eines der folgenden auf dich zutreffen: Epilepsie, Psychosen, akute Angststörungen, Depression.