Eine geschmeidige Hüfte mit einem starken Beckenboden

Auf unseren Hüfte ruht der ganze Oberkörper, aber sie bildet auch den Raum für unsere Bauch- und Geschlechtsorgane. Diese brauchen einen festen Boden, um sich entfalten zu können und starke Wände gegen äußeren Druck. Wie immer liegen Schutz und Öffnung unmittelbar beieinander. Das Zusammenspiel zwischen Stärke und Weichheit ist ein Kunst, und bedarf einer soliden Grundlage. Ein Widerspruch - nein - nicht im Yoga.