ROOTS Holiday Special: Flow&Sound (VOR ORT)

Die Zeit zwischen den Jahren – deine Zeit der Einkehr und der Transformation. 

In diesem 2-stündigen Special vereinen wir, Lou & Helena, eine dynamische Yoga Praxis mit der nährenden Vibration des Sounds – passend zum Loslassen von Altem und Platz Schaffen für Neues.Dabei starten wir mit einem tänzerisch-kraftvollen Vinyasa Flow. Wir fließen, atmen und kehren aus dem Kopf in den Körper. Über immer ruhiger werdende Bewegungen gehen wir in ein entspannendes Sound Bath über, bei dem du abgeben und einfach SEIN darfst. Die berührenden Klänge und Schwingungen der Alchemy Crystal Bowls wirken auf zellulärer Ebene und begleiten dich in heilsame Tiefenentspannung. Die Mischung aus Klang und Flow lässt dich so auf eine ganzheitliche Art entspannen. 

Listen to the sounds of the waves within you.