Inflow Studio

Pilates Workshop - How to build a strong foundation

Sa., 26.10.2024 •14:00 - 16:30 • 150 Min.
Inflow Studio

Wie wäre es mit ein bisschen mehr Kraft und Stabilität für deine Yogapraxis? Fast jeder hat schonmal von Pilates gehört, wie wirkungsvoll und effektiv es ist, doch was ist Pilates eigentlich?In diesem Workshop gebe ich dir einen ersten Einblick in die Pilates Methode und ihre 6 Grundprinzipien.Am einfachsten lernen wir neue Dinge durch das Tun, wir werden also viel praktisch arbeiten, aber uns auch ein bisschen mit der Theorie befassen. Wenn du neugierig bist und nach einer tollen Ergänzung für dein Training suchst, komm dazu. 

Aktivität
Pilates Mat Workshop
Ort
Marktstraße 27, 35390 Gießen
Level
Alle Levels

Lehrer:in

AAnna Schering

Über

Yoga bedeutet für mich Freiheit, Selbstbestimmtheit. Ich steige auf meine Matte und aus einem noch so schlechten Tag wird ein Besserer. Am Yoga fasziniert mich am meisten das ich durch die Bewegung, die Haltungen und die Lenkung das Atem, aktiv Einfluss auf meine innere Verfassung nehmen kann. Ich bin nicht mehr Spielball meiner Emotionen und Gedanken. Die Einheit von Körper, Geist und Seele wird spürbar, erfahrbar und lässt mich wieder mehr bei mir ankommen. Das ist das Geschenk das Yoga uns machen kann. Für mich kam es genau zur richtigen Zeit zu mir und vielleicht kann ich ein bisschen von diesem Glück an Dich weiter geben. Meine 200h Ausbildung habe ich 2019 in München bei Patrick Broome absolviert und bin grade in meiner 300h Weiterbildung bei Timo Wahl in Frankfurt. Gerne unterrichte ich dynamische Vinyasaklassen, sowie klassisch.- bis tantrisches Hathayoga. Mich begeistert die Philosophie und die Psychologie hinter dem System Yoga und ich liebe es zu Musik zu unterrichten und bringe manchmal auch mein eigenes Harmonium mit. Ich freu mich auf Dich! Namasté

Ausbildung

200h Ausbildung habe ich 2019 in München bei Patrick Broome

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 26.10.2024 •14:00 - 16:30 • 150 Min.
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