ONLINEKURS für Geübte.

Dieser Montagabend-Onlinekurs ist für dich, wenn du schon Erfahrung mit Yoga hast und es kräftig liebst. Das Programm ist abwechslungsreich und wir steigen jede Stunde mit einer Übung zum Ankommen ein. Da der Kurs live stattfindet, kannst deine Fragen und Wünsche mitbringen, die ich immer am Anfang einer Stunde abfrage.

Jede Woche gibt es ein anderes Thema als Schwerpunkt, z.B. Schultern, Hüfte ... oder auch nach Haltungskategorien - Stehhaltungen, Drehungen etc.

Der Kurs bringt manchmal einen Muskelkater aber auch Humor ;-)

Du brauchst eine rutschfeste Yogamatte, eine feste Decke, einen Gurt, zwei Yogaklötze und ein Yoga- oder Meditationspolster. Manchmal verwenden wir auch einen Stuhl.

Suche dir ein ruhiges Plätzchen in deiner Wohnung und los geht's, ich freue mich auf dich!

Hast du Fragen zum Kurs? Hier findest du mich: https://www.soeding-coaching-yoga.de/kontakt/

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Ich freue mich auf das Üben mit dir!

Zum Abschluss habe ich noch eine große BITTE an dich in eigener Sache:

Wenn dir gefällt, was du von meiner Art, Yoga zu unterrichten mitnimmst, nimm dir bitte eine Minute Zeit, um diese Klasse zu bewerten. Deine Bewertung hilft, die Inhalte zu noch mehr Menschen zu bringen, damit auch sie von der Power meiner Yogakurse profitieren können.