YOGA BASIC - EINSTEIGER KURS

Du möchtest neu mit YOGA anfangen, erstmal verschiedene Stile kennenlernen und verstehen, was YOGA eigentlich ist, bevor du dich entscheidest? Außerdem hast du vielleicht schon gehört, dass YOGA noch viel mehr ist als gesunde Bewegungen auf der Matte und das hat dich neugierig gemacht?

In diesem Einstiegs-Kurs über 6 Termine bekommst du einen ersten Einblick in die Welt des YOGA und kannst dir anschließend herausnehmen, was zu dir passt. Vielleicht ein sportlicher Stil oder eher sanft. Vielleicht einer, der auch Atemübungen und Meditation enthält?

Auch kleine Ausflüge in die Yogaphilosophie werden wir in diesem Kurs machen, Sodass du einen umfassenden ersten Eindruck vom YOGA bekommst und spürst, warum es so guttut.

YOGA BASICS - DER KURS ist bei uns ein laufender Kurs, der immer mittwochs um 18:30 Uhr stattfindet. Wenn dir die 6 Termine gefallen und die Uhrzeit für dich passt, kannst du also im Anschluss nahtlos weitermachen. Die Teilnehmer des laufenden Kurses werden ebenfalls an den 6 Terminen teilnehmen.