Yogaraum Ravensburg

Samstags-Special "Restorative Yoga & Sound Meditation"

Sa., 14.9.2024 •15:00 - 16:30 • 90 Min.
Yogaraum Ravensburg

In unserem hektischen Alltag nehmen wir uns viel zu selten Zeit, innezuhalten und bewusst bei uns selbst einzuchecken. Wir nehmen uns selten die Gelegenheit, tief in uns hinein zu spüren und wahrzunehmen, welche Gefühle und Bedürfnisse gerade in uns wohnen und gesehen werden möchten.

Unsere Gefühle sind Bedürfnis- Anzeiger. Indem wir uns den Raum und den Mut geben, bei uns selbst anzukommen und alles zuzulassen, was gerade da ist, können wir besser erkennen, ob wir auf dem richtigen Weg sind und wohin unsere Reise noch führen darf.

Dieses Special kombiniert die sanfte Praxis des Restorative Yoga mit der heilenden Kraft der Klangmeditation. Hier hast du die Möglichkeit, dir bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen, tief zu entspannen und die inneren Signale deines Körpers und Geistes wahrzunehmen.

Schenke dir diese wertvolle Auszeit, um die Schönheit, in all ihren Facetten, in dir selbst zu entdecken und dich darin zu üben, mit mehr Bewusstsein, Mitgefühl und Achtsamkeit zu leben.

Samstag, 14.9. von 15.00 - 16.30 Uhr mit Steffi

Buchbar als normale Open Class mit allen Karten & Wellpass

Aktivität
Achtsamkeit Klasse
Ort
Raueneggstraße 1/1, 88212 Ravensburg
Raum
Studio
Level
Alle Levels

Lehrer:in

SSteffi

Über

Mein erstes Date mit Yoga hatte ich vor 10 Jahren nach einem Kreuzbandriss. Ich habe mich Hals über Kopf verliebt und kann seither nicht mehr ohne. Yoga begleitet mich jeden Tag und hilft mir meinen Alltag und alles was das Leben zu bieten hat in vollen Zügen mit zu nehmen und zu genießen. In meiner Yogapraxis geht es mir darum mich immer wieder neu mit mir zu verbinden und zu fühlen was mir wirklich gut tut. Yoga lehrt mich, Leichtigkeit zu schaffen und mich in meinem Körper und Geist mit Harmonie und Anmut zu bewegen auch wenn es mal schwierig wird. Es ist für mich ein Weg zu SEIN, sich zu BEWEGEN und sich zu HEILEN. All diese Erfahrungen möchte ich mit euch in meinen Yogastunden teilen und euch zeigen wie ihr mit Spaß und Entspanntheit die Zeit auf und außerhalb der Matte voll und ganz genießen könnt. Umso früher man damit anfängt, umso besser!

Preise

10,00 €
Schnupperstunde
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45,00 €
Schnupperpass 3 Einheiten
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75,00 €
Schnupperpass 5 Einheiten
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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 12 Stunden vor Beginn möglich.
Sa., 14.9.2024 •15:00 - 16:30 • 90 Min.
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