Thai Yoga Massage

Lass uns mit achtsamen Händen aufmerksam lauschen! Berührung ist heilsam, dafür musst du kein Therapeut sein.

Die Thai-Yoga-Massage ist eine traditionelle östliche Heilmethode, die den inneren Therapeuten wecken soll und darauf ausgerichtet ist, stagnierende Energien zu lösen und wieder frei fließen zu lassen.

In diesem Workshop darfst du einmal in die Rolle des Gebenden schlüpfen und wirst von Viktoria durch eine ca. 60minütige Massage geleitet. Sowie einmal die Rolle des Empfangenden einnehmen und eine Massage voll und ganz genießen.

„Body comfortable“ ist eines der Prinzipien in der Thai-Yoga Massage. Durch das lotrechte Arbeiten und den geschickten Einsatz des Körpergewichts, ist die Massage für den Gebenden kaum anstrengend.

Für den Empfangenden bedeutet Thai-Yoga-Massage raus aus dem „Fight or Flight“- Modus – Durch Druck und passive Dehnung wird der Parasympathikus aktiviert. Schenk deinem Nervensystem eine Auszeit!

Gegeben und empfangen wird die Massage in bequemer Kleidung auf dem Boden, unterstützt von Matten, Decken, Kissen und allem, was es für dich entspannt macht.

Was du mitbringen musst? Bequeme Kleidung (je nach Temperatur), gerne deine eigene Yogamatte, Kissen, Decken (alles ist aber auch vor Ort vorhanden)

Gönn dir und einem Lieblingsmenschen eine Auszeit.

Ich freu mich auf Dich!
Namastè, Viktoria