HANDS ON ASSISTS MIT SANDRA

HANDS-ON ASSISTS: WORKSHOP FÜR YOGALEHRER*INNEN MIT SANDRA

Dieser Workshop besteht aus zwei Teilen von jeweils 2,5 Stunden.

Sandra hat die Erfahrung gemacht, dass viele Lehrer*innen das Erlernen vom sicheren assistieren mit den Händen in ihrer Ausbildung vermisst haben.

In diesem Workshop wird Sandra dir die Grundprinzipien der Hands-On Assists beibringen. 

Der Kurs umfasst die Grundlagen der Hands-on- assists in stehenden Haltungen, sitzenden Vorbeugen und Rückbeugen sowie das Assistieren in fließenden Sequenzen wie den Sonnengrüßen.

Ziel des Hands On Workshops ist es, dass Du aus der aufmerksamen Beobachtung heraus, persönliche und wirklich hilfreiche Assists für Schüler:innen erkennst, dem Lernziel der Stunde entsprechend einfühlsam einsetzt und verbal begleiten kannst.

Wünsche zu Asanas können vorab gesendet werden und Sandra wird versuchen sie zu brücksichtigen und zu integrieren.

HANDS-ON ASSISTS: WORKSHOP FOR YOGA TEACHERS WITH SANDRA

This workshop consists of two parts of 2,5 hours each.

Sandra has found that many teachers have missed learning how to safely assist with their hands in their training.

In this workshop Sandra will teach you the basic principles of hands-on assists. 

The course will cover the basics of hands-on assists in standing postures, seated forward bends and backbends as well as assisting in flowing sequences such as sun salutations.

The aim of the hands-on workshop is for you to recognise personal and really helpful assists for students based on attentive observation, to use them sensitively according to the learning objective of the class and to be able to accompany them verbally.

Requests for asanas can be sent in advance and Sandra will try to take them into consideration and integrate them.