HIGH - Hiking with MHC & JA.RE

Erlebe eine einzigartige Kombination aus Yoga und Wandern in den oberbayerischen Alpen in der Nähe vom Schliersee. Dieser Ausflug lädt dich ein, eine neue Perspektive zu entdecken, Abstand vom Alltag zu nehmen und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden. 

Wir starten um 9 Uhr am Wanderparkplatz Seehaus in Ruhpolding. Wir wandern etwa zwei Stunden bergauf. Die Tour wird als Mittelschwer bezeichnet und geht 11 km, wir wandern rund 650 Höhenmeter. Dieser Weg ist für alle mit normaler körperlicher Fitness geeignet, und du kannst in deinem eigenen Tempo gehen. Unser erfahrenes Team sorgt dafür, dass jede:r das passende Tempo findet und sich sicher fühlt. 

Wir starten mit einer Vorstellungsrunde und einer Meditation. Der Aufstieg findet in Stille statt. Wir brechen das schweigen gemeinsam bevor es zum Mittagessen in die Unterbergalm geht.

Oben angekommen, erwartet dich gemeinsame Zeit für Gespräche und Austausch.

Der Tag wird geleitet von der erfahrenen Wandererin Tanja und begleitet von der Outdoor-Marke Merrell, die für hochwertige Ausrüstung und Komfort steht.

Ein besonderer Moment ist die Yoga-Session, geleitet von Jana Rexha. Die Klasse findet im Labenbachhof statt. Der Hof liegt ca. 10 min (mit dem Auto) vom Wanderparkplatz entfernt.

Ungefährer Tagesablauf:

Wir treffen uns um 9 Uhr am Wanderparkplatz

Wir wandern ca. 2 Stunden zum Gipfel

Gemeinsames Essen in der Alm.

Abstieg ca 13.30 Uhr

Yoga Session mit Jana im Labenbachhof um 16 Uhr

Ende ca. 18 Uhr

*Mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist der Ausflug leider nicht erreichbar. Es wird jedoch eine Whatsapp gruppe geben. Mitfahrgelegenheiten können so einfach organisiert werden.

Für eine leichte Tageswanderung in den oberbayerischen Alpen ist es wichtig, sich gut vorzubereiten und die richtigen Dinge mitzunehmen. Hier ist eine Packliste, die dir helfen sollte, alles Notwendige für einen angenehmen und sicheren Tag mitzunehmen:

1. Rucksack: Ein kleiner bis mittelgroßer Wanderrucksack (20-30 Liter), der bequem ist und Platz für alle deine Sachen bietet.

2. Kleidung:

  - Funktions-T-Shirt oder Top (ein Wechselshirt)

  - Leichte Wanderhose oder Shorts

  - Warme Schicht (z.B. Fleece oder Softshell-Jacke)

  - Regenjacke oder -poncho

  - Puff oder Mütze

3.Schuhe:

  - Bequeme Wanderschuhe oder Wanderschuhe mit gutem Halt

  - Wandersocken 

4. Verpflegung:

  - Snacks (z.B. Nüsse, Energieriegel, Obst)

  - Ausreichend Wasser 

5. Ausrüstung:

  - Sonnenbrille und Sonnenhut

  - Sonnencreme (SPF 30 oder höher)

  - Wanderstöcke (optional, besonders bei anspruchsvollerem Gelände)

  - Erste-Hilfe-Set (inklusive Blasenpflaster)