Ayurveda Workshop - persönliche Dosha Bestimmung & Ernährungs -Tipps

 in diesem Workshop bekommst du einen kleinen praktischen Einblick in die jahrtausende alte Lehre des Ayurveda und wie sie dich im Alltag für mehr Gesundheit und Zufriedenheit unterstützen kann.

 Erfahre etwas über deine persönliche Dosha-Balance und wie du sie mit Hilfe von einfache Routine-, Lebens- und Ernährungsempfehlungen, unterstützen kannst.   

Was dich in diesem Workshop erwartet: 

· Konstitutionsbestimmung: Ermittlung deiner individuellen körperlichen und geistigen Konstitution gemäß der ayurvedischen Lehre. 

· Dosha-Bestimmung:  Analyse deiner Dosha-Dominanz (Vata, Pitta, Kapha) und entsprechende Empfehlungen zur Optimierung deines Wohlbefindens.   

Mini Snacks und Kostproben

Austausch im geschützten Raum