Magische Rauhnächte Weihnachtsspezial

Die Rauhnächte um den Jahreswechsel herum laden zur inneren Einkehr ein – zurReflexion, zum Träumen, zum Wünschen… Diese wundervolle Zeit ist daher nicht nur ideal, um das ausklingende Jahr Revue passieren zu lassen und mit Vorfreude das kommende zu begrüßen, sondern auch, um sich seiner Stärke(n) bewusst zu werden und Gelassenheit zu kultivieren.

Um den bevorstehenden Beginn der Rauhnächte einzuläuten fliessen wir durch eine Yang zu Yin Yoga Praxis. Das Yin-Yang-Prinzip beschreibt zwei gegensätzliche Kräfte, die sich aufeinander beziehend im Gleichgewicht sein sollten. Yang steht dabei für Bewegung, Yin für Stille. Wir beginnen mit einer kraftvollen und dynamischen Yang-Sequenz, die Deinen Körper stärkt und aktiviert. Im Zweiten Teil kommen wir zu der Yin- Sequenz, dabei kannst Du entspannen und runterkommen. Yin Yoga ist die perfekte Ergänzung zum Yang Yoga und bringt Dich in Deine Balance.

Ein Feld auf 5er/10er/20erKarte, Jahresabo, Einzelticket zuzüglich 10 Euro in Bar.