Peaceful Warrior Yoga

Vision Board 2025

So., 19.1.2025 •10:00 - 14:00 • 240 Min.
Peaceful Warrior Yoga

Wie oft bist Du schon mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet und wie oft waren sie spätestens Ende Januar schon wieder vergessen?

Du startest noch hoch motiviert aber im Laufe der Wochen flacht Deine Motivation ab, Du verlierst langsam ganz den Fokus auf Deine Vorsätze und Ziele und passt Dich wieder an dem an was das Außen Dir vorgibt.

Ein Vision Board ist dazu da, Deinen Fokus zu behalten.

Nicht nur weil Du dich an einem Tag mit Deinen Zielen & Wünschen auseinandersetzt, sondern auch weil Du mit Deinem Vision Board Deine Ziele & Wünsche visualisierst und manifestierst.

Wenn Du dann noch einen schönen präsenten Platz für Dein Board findest, wirst Du immer wieder den Fokus auf Deine Bedürfnisse richten und so Deine Ziele nicht mehr aus den Augen verlieren.

In diesem Workshop erstellst Du Dein ganz persönliches Vision Board, als kreative Collage aus Bildern, (Natur)Materialien, Sprüchen und Zeichnungen, mit Deinen Zielen, Wünschen & Träumen.

Als Vorbereitung auf Dein Vision Board überlegst Du dir am besten schon jetzt, in welcher Deiner Lebensbereiche Du dir eine positive Veränderung wünscht (Gesundheit, Familie, Job, Freundschaften ...).

Fange gerne schon an Bilder, Materialien (Blätter, Steine...) oder andere Inspirationen dafür zu sammeln, um sie dann zum Workshop mitzubringen.

Am Workshop Tag wird für Dich im Studio eine Schere, Kleber, ein Vision Board Hintergrund und verschiedene Materialien bereit liegen, bringe aber auch gerne selbst ein paar Zeitschriften mit (sharing is caring).

Zum Ablauf:

Wir beginnen mit einer kurzen herzöffnenden Yoga- und Meditationspraxis und arbeiten im Anschluss an unserem Vision Board bevor wir mit einer kurzen Schlussrunde den Tag liebevoll abschließen.

Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Meditation notwendig.

Come as you are 💚

Aktivität
Yoga Workshop
Raum
Raum Inhale & Exhale

Lehrer:in

HHeike

Über

Hey und Namaste, ich bin Heike! Als zertifizierte Jivamukti®-Yogalehrerin, Achtsamkeits- und Meditationstrainerin helfe ich dir durch Yoga, Meditation und Entspannungstechniken deine innere Ruhe zurückzugewinnen und deinen stressigen Alltag gelassener und achtsamer anzugehen. Wenn du Lust auf eine dynamische und energetisierende Yogapraxis mit meditativen und entspannenden Elementen hast, dann bist du hier genau richtig!

Ausbildung

zertifizierte Jivamukti®-Yogalehrerin 375h Achtsamkeits- und Meditationscoach - Achtsamkeitsakademie Maren Schneider

Tickets

69,00 €
Ticket für So. 19.01.2025, 10:00 - 14:00

Stornierungsbedingungen

7 Tage vor Beginn

So., 19.1.2025 •10:00 - 14:00 • 240 Min.
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