Hatha Yoga in der Schwangerschaft

„The success of yoga does not lie in the ability to perform postures but how it positively changes the way we live our life and our relationships“ T.K.V. Desikachar Ich fühle mich ganz besonders dem ViniYoga von T.K.V. Desikachar verbunden, vielleicht auch weil T.K.V, der Sohn des berühmten Krishnamacharya, Hatha Yoga anfangs als Junge so langweilig fand, dass er auf eine Palme kletterte, um nicht üben zu müssen. 😉 Mir ging es als damals wettkampforientierte Budoka bei meiner 1. Schnupperstunde zu der mich eine Freundin überredet hatte, nämlich ähnlich: „Wie? Es geht nicht um Leistung, kein sich mit anderen messen – wie langweilig!!?“ - bis ich ziemlich schnell merkte wie viel mehr doch hinter diesem „langweiligen Hatha Yoga“ steckte! Ich fing absolut Feuer und begann neben der Intensivierung meiner Praxis eine Yogalehrerausbildung und -weiterbildung nach der anderen zu absolvieren, um immer mehr über dieses „System“ Yoga zu erfahren. Und nun werde ich Teil dieses wunderbaren Teams bei BewusstSein und Leben und darf mitwirken auch Dir den Yoga näher zu bringen – ich freue mich sehr darauf! 
 Hari Om Tat Sat!

seit 2008 Yogapraxis verschiedener Traditionen (Sivananda, Krishnamacharya, Desikachar)
 2010 - 2013 3-jährige Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Westerwald
(920 UE)
 2019 – 2021 2-jährige Yogalehrerausbildung BDY (320 UE) Seit 2023 Yogalehrerausbildung (200+h) bei BewusstSein & Leben geb. 1963, Deutsch/Amerikanerin, Fremdsprachenkorrespondentin und Kauffrau in Rente, 
Buddhist, Systematisches Studium des Buddhismus seit 2019
(Tibetisches Zentrum Hamburg), 2-fache Granny, Dogperson