18 Bewegungen des Taichi-Qigong | Präventionskurs
- Datum
- Mo., 18.11.2024
- Uhrzeit
- 17:45 - 19:15 (90 Min.)
Das Taichi-Qigong umfasst 18 fließende Bewegungen, die leicht zu erlernen sind und Körper & Geist in Einklang bringen. Es dient als guter Einstieg und Grundlage für spätere Übungsreihen aus dem Qigong oder Taichi.
Jede Bewegung ist ein Ausdruck aus Atmung, Bewegung und mentalem Fokus, um Stress zu reduzieren und dein Wohlbefinden zu steigern.
Erlebe selbst, wie diese Übungsreihe deinen Körper und Geist in Einklang bringt. In diesem Kurs begleite ich dich auf einer Reise zu mehr Gelassenheit, innerer Balance und Vitalität.
Die sanften, fließenden Bewegungen helfen dir, Verspannungen zu lösen, deine Energie zu stärken und Stress loszulassen.
Jede Übungseinheit wird individuell an deine Bedürfnisse angepasst, sodass du dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln kannst – egal, ob du Anfänger bist oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast. Ich zeige dir nicht nur die Bewegungsabläufe, sondern erkläre auch die dahinterliegenden Prinzipien und die Wirkung auf deinen Körper.
Erlebe, wie die 18 Übungen des Tai Chi-Qigong dein Wohlbefinden steigern und dir helfen, neue Energie zu tanken.
Mach den ersten Schritt zu einem entspannteren und ausgeglicheneren Leben!
——————————
☯️ Unser Versprechen
Die erste Stunde jedes Kurses kannst du dich unverbindlich ausprobieren.
Solltest du etwas anderes bekommen als erwartet, hast du die Möglichkeit ohne Angabe von Gründen zurück zu treten. Du bezahlst dann lediglich 15€. Der Restbetrag wird dir umgehend rückerstattet. Mehr dazu findest du hier auf unserer Seite: https://www.wujian-leipzig.de/faq/
☯️ Die Kostenerstattung deiner Krankenkasse erhältst du ca. 14 Tage nach Abschluss des Kurses.
- Aktivität
- Qi Gong Klasse
Lehrer:in
Über
Preise
Stornierungsbedingungen
Stornieren kannst du deine Anmeldung immer bis 3 Stunden im Voraus.
- Datum
- Mo., 18.11.2024
- Uhrzeit
- 17:45 - 19:15 (90 Min.)