Entscheidungen klarer treffen | Zwischen Bauchgefühl und Kopfentscheidung

Welche widerstreitenden Kräfte wirken in uns?

Zwischen Bauchgefühl und Kopfentscheidung - dein Weg zu Entscheidungen, die sich wirklich stimmig anfühlen

Ein Tagesworkshop

Hast du schon einmal eine Entscheidung getroffen und im Nachhinein gedacht: “Eigentlich habe ich von vornherein gespürt, dass mir das gut/nicht so gut tun wird?” Oftmals gibt uns unser Bauchgefühl eine klare Richtung vor, doch wir neigen in Entscheidungsfindungen dazu, unserer Gedankenwelt mehr Gewicht beizumessen. In diesem Workshop laden wir dich dazu ein, dich wieder mit deinem Bauchgefühl zu verbinden, ihm mehr Vertrauen zu schenken und es als lebensnahen Wegweiser im Alltag einzusetzen. 

Anhand verschiedener praktischer Übungen aus den Bereichen Yoga, Meditation, Klang, Trance und Körperarbeit hast du die Möglichkeit deinen persönlichen Zugang zu deinem Bauchgefühl wiederzufinden und zu stärken.

Am besten bringst du Kleidung mit, in der du dich frei bewegen kannst. 

Lass uns gemeinsam die Kraft des Bauchgefühls entdecken und erfahren, wie es uns dabei unterstützen kann, bewusstere und erfüllendere Entscheidungen zu treffen.

Wir machen eine Mittagspause (13:00 - 14:00 Uhr) - du kannst dich in den Restaurants und Café der Umgebung wunderbar verpflegen oder etwas Selbstmitgebrachtes bei uns vor Ort im schönen Innenhof oder Kund:innencafé genießen. Zwischendurch gibt es kleine Kaffeepausen.

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Mit Lena Herzog & Jutta Hermanns-Wimmers

Lena ist fasziniert von dem Zusammenspiel von Körper und Seele und schaut Themen gerne möglichst ganzheitlich an. So ist sie Psychologin (M.Sc.), Körpercoachin und Yogalehrerin. Außerdem liebt sie den Tanz und die Musik. Aufgrund Ihres eigenen Weges, weiß sie um die heilenden Qualitäten dieser verschiedenen Ansätze und beginnt nun, mit Elementen aus all diesen Bereichen Menschen liebevoll, einfühlsam und in der Tiefe zu begleiten. Sie ist der festen Überzeugung, dass in jeder Person selbst die Lösung zu ihrem Problem liegt und dass diese mit hilfreichen Fragen und Zugängen über den Körper wieder freigelegt werden kann.

Jutta begleitet schon seit vielen Jahren und besonders gerne Frauen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und zum Wohlfühlen. Wo ist die Kraft versteckt? Wo ist die Freude? Was braucht Frau, um aus tiefstem Herzen strahlen zu können? Jutta ist Yogalehrerin, Körper- und Physiotherapeutin und wird nicht müde, immer wieder neue Wege mit Yogaschüler:innen und Patient:innen zu kreieren.