Fit Start 2025: Dein Neujahrs-Workout-Event!

Starte das Jahr 2025 mit einem kraftvollen Kick-Start für Körper und Geist! “Fit Start 2025” ist das ultimative Fitness-Event, das dich nicht nur in Bewegung bringt, sondern auch motiviert, deine Neujahrsvorsätze in die Tat umzusetzen. Mit einem abwechslungsreichen Programm aus verschiedenen Fitnesskursen ist für jeden etwas dabei – egal, ob du Yoga-Liebhaber, Box-Fan oder Full-Body-Workout-Enthusiast bist.

Programmablauf:

• 10:00 Uhr – Ankommen der Teilnehmer

Nutze die Zeit, um dich mit Gleichgesinnten auszutauschen und dich mental auf den Tag vorzubereiten.

• 10:15 Uhr – Yoga Flow (30 Minuten)

Beginne den Tag mit entspannenden und fließenden Bewegungen, die Körper und Geist harmonisieren.

• 10:45 Uhr – Box Fit (30 Minuten)

Lass den Stress des Alltags hinter dir und stärke deine Ausdauer und Koordination mit kraftvollen Boxtechniken.

• 11:15 Uhr – Pause (15 Minuten)

Erhole dich kurz und lade neue Energie für die nächsten Herausforderungen auf.

• 11:30 Uhr – DEEPWORK (60 Minuten)

Fordere deinen Körper heraus und erlebe ein intensives, funktionelles Training, das alle Muskelgruppen aktiviert.

• 12:30 Uhr – Pause (15 Minuten)

Erhole dich, genieße gesunde Snacks und erfrischendes Wasser.

• 12:45 Uhr – BodyBlast (45 Minuten)

Intensives, energiegeladenes Ganzkörperworkout mit deinem eigenen Körpergewicht.

• 13:30 Uhr – Faszien Pilates (30 Minuten)

Fördere deine Flexibilität und Mobilität mit sanften Dehnübungen, die deine Faszien aktivieren.

• 14:00 Uhr – Gemeinsames Closing

Komme mit anderen Teilnehmern zusammen, teile deine Erfahrungen und feiere die Erfolge des Tages!

Warum solltest du teilnehmen?

• Motivation und Inspiration: Lass dich von Gleichgesinnten anstecken und finde neue Trainingspartner.

• Vielfalt der Kurse: Entdecke verschiedene Trainingsmethoden, die dich ganzheitlich fit machen.

• Gesundheit und Wellness: Verbessere deine körperliche Fitness, Beweglichkeit und mentale Stärke.

• Neujahrsziele verwirklichen: Setze dir klare Ziele für das neue Jahr und beginne sofort, sie zu erreichen.

Sei dabei und erlebe einen unvergesslichen Tag voller Energie, Spaß und Fitness! Melde dich jetzt an und starte fit ins Jahr 2025!

Im Preis inklusive:

• 1 Faszienball für zu Hause pro Person
• Wasser (still/medium), Kaffee/Tee
• Snacks und Obst

Bitte mitbringen:

• Sportsachen, kleines Handtuch und nach Möglichkeit auch deine eigene Matte

Für Hansefit-Mitglieder: Der vergünstigte Preis gilt in Verbindung mit zwei Check-Ins via App vor Ort. Sollte die Hansefit-Mitgliedschaft am Tag des Events nicht mehr vorliegen, so wird der Differenzbetrag in Rechnung gestellt.

Hinweis Partner-Ticket: Die Partnertickets sind im Verkauf begrenzt. Es berechtigt zwei Personen zur Teilnahme am Fit-Start 2025 Event. Nach Buchung werden die vollständigen Kontaktdaten der zweiten Person aus versicherungstechnischen Gründen benötigt.