Yoga Sky Berlin

Winter Yoga Retreat 2024 Winterglück – die 4 Grenzenlosen

Datum
Beginnt am So., 29.12.2024
Mehrere Termine
Yoga Sky Berlin

Vom 29. bis 31. Dezember 2024 mit Detlev Alexander

Die Brahma-Viharas – Liebe, Mitgefühl, Mitfreude und Gleichmut – sind sowohl im Buddhismus als auch im Yoga verwurzelt. Sie zählen zu den schönsten und kraftvollsten Gefühlen, die wir haben können. In der Yoga- und Meditationspraxis machen wir uns mit diesen Gefühlen vertraut, sie werden zu unserer Heimat.

In diesem Winter Yoga Retreat praktizieren wir fliessendes Vinyasa-Yoga, ausgleichendes Yin-Yoga, die Sitz- und die Gehmeditation sowie kurze Kontemplationsübungen. Du bist eingeladen, den Moment zu beobachten, Klarheit in Deine Ausrichtung zu integrieren, Dich zu entspannen sowie für den Alltag inspiriert zu werden.

Zeiten:
Sonntag 29.12. Modul 1: 15:00 bis 17:30 Uhr
Montag 30.12. Modul 2: 10:00 bis 12:30 Uhr
Montag 30.12. Modul 3: 14:30 bis 17:00 Uhr
Dienstag 31.12. Modul 4: 10:00 bis 12:30 Uhr

Preise:

Gesamtes Retreat (Studio oder Online): 200€
Einzelmodul (nur Online möglich): 50€
Buchung Studio direkt über Detlev: info@sunrise-yoga.de
Buchung Online direkt über Yoga Sky: www.yoga-sky.de

Aktivität
Yoga Retreat
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
  • Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
  • Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
  • Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

DDetlev

Über

Detlev unterrichtet seit über fünfzehn Jahren Vinyasa Yoga. In seinen Klassen werden kreative und dynamische Bewegungssequenzen mit einer klaren Ausrichtung des Körpers verbunden. Während die Atmung mit der Bewegung synchronisiert wird, steht ebenso ein anatomisch korrektes Praktizieren im Mittelpunkt seines Unterrichtens. Achtsamkeit, Mitgefühl und buddhistische Lehren unterstützen die entspannte und wachsame Atmosphäre jeder Stunde.

Ausbildung

Der Kurs „Yoga für Neue“ wird in regelmäßigen Abständen von der Krankenkasse bezuschusst und eignet sich für absolute Anfänger, um Körper und Geist kennen zu lernen. Detlev hat seine Yogalehrerausbildung mit Cyndi Lee am OM yoga center in New York abgeschlossen. In Berlin hat er sich in Orthopädischer Yogatherapie bei Lilla Wuttich in der Anatomie- und Körperwerkstatt 8chtsam weitergebildet. Außerdem hat er mehrere Yin Yoga Teacher Trainings am Insight Yoga Institut mit Sarah Powers absolviert. Weitere Fortbildungen mit Jason Crandell folgten. Detlev ist Teil des Yoga Sky Ausbildungsteams sowohl in der 200h als auch 300+/500 Yoga Sky Vinyasa Yogalehrer-Ausbildung. Er ist außerdem ein Meditationsunterweiser und hat insbesondere im tibetischen Buddhismus praktiziert und studiert. In seinem ersten Beruf arbeitete Detlev als professioneller Bühnentänzer, Choreograf und Dozent für Klassisches Ballett. Detlev ist bei der Yoga Alliance (RYT 500, YACEP) registriert.

Tickets

50,00 €
Online: Ticket für Modul 1
50,00 €
Online: Ticket für Modul 2
50,00 €
Online: Ticket für Modul 3

Termine

So., 29.12.2024 • 15:00 - 17:30OnlineDetlev
Mo., 30.12.2024 • 10:00 - 12:30OnlineDetlev
Mo., 30.12.2024 • 14:30 - 17:00OnlineDetlev

Stornierungsbedingungen

Es kann bis 1 Woche vor dem Retreat kostenfrei storniert werden.

Datum
Beginnt am So., 29.12.2024
Mehrere Termine
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