Kostenloser 3-tägiger Online-Workshop "Craniosacrale Entspannungstechniken - Craniosacrales Yoga" 06.-08.01.2025

Datum: Beginnt am Mo., 6.1.2025

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Yoga Workshop beiYogazentrum Travemünde

3-tägiger Online-Workshop 06.-08.01.2025

"Craniosacrale Entspannungstechniken - Craniosacrales Yoga"

Erlerne wohltunende und sanfte Entspannungs- und Energietechniken aus der Craniosacralen Körperarbeit und dem Yoga vom Kopf bis zu den Füßen.

Nach einer kurzen theoretischen/ anatomischen Einführung leite ich täglich eine Praxiseinheit an für sofortige Entspannung des Nervensystems und Anregung der Liquor Produktion.

Was ist Liquor? Der Liquor (klare Hirnflüssigkeit) transportiert Nährstoffe wie Glukose, die das Gehirn und Rückenmark zur Energiegewinnung benötigen, sowie Elektrolyte, die wichtig für die Funktion der Nervenzellen sind.

Durch den Craniosacralen Rhythmus des Liquors wird das Zentrale Nervensystem gleichmäßig mit diesen Stoffen versorgt. Er steht damit ein Kennzeichen für Vitalität und Gesundheit.

Die Übungen, die im Workshops lernst, unterstützen den Rhythmus und die Produktionsmenge des Liquors.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für Yogalehrer, Yogis, Therapeuten und Interessenten, die ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Du kannst die Übungen für dich selbst oder für deine Yogis, Klienten, Familie etc. nutzen.

Leitung des Workshops:

Stefanie Kinter - Yogalehrerin BDY/aya/EDU/BYY seit 20 Jahren, Ausbildungsleitung, Osteopathin, Craniosacrale Körperarbeit, Leitung des Yogazentrums Travemünde - Institut für Aus- und Fortbildungen im Bereich Yoga & ganzheitliche Gesundheit | www.yogazentrum-travemuende.de

Termine / Technik:

Wir treffen uns täglich um 18:30 bis ca. 19:30 per Zoom (mit Aufzeichnung). Der Workshop wird aufgezeichnet. Du kannst dich also auch anmelden, wenn du nicht live an den Terminen dabei sein kannst.

Kontakt / Fragen:

Du hast Fragen zu diesem Workshop? Schreibe mir eine Mail an info@yogazentrum-travemuende.de oder eine whatsapp 0171-8833505.

Aktivität: Yoga Workshop

Ort: Online

Online Stream

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