"Beginning Advanced - Vertiefe deine Praxis" mit Alexandra Harfield • Nürnberg

Nimm an einem transformativen Workshop teil, der dein Verständnis für deinen einzigartigen Körper und deine Yogapraxis vertiefen soll. Der Workshop für Anfänger für Fortgeschrittene ist perfekt für Yogis, die bereit sind, die Komplexität verschiedener Asanas zu erkunden, auch solche, die herausfordernd oder unerreichbar erscheinen. 

In diesem Workshop tauchen wir in die verschiedenen Schichten von Galavasana - Flying Pigeon ein und brechen diese komplexe Haltung durch sorgfältig kuratierte Sequenzen auf. Unser Fokus liegt auf der Verfeinerung von Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Flexibilität, um Ihnen zu helfen, Ihren Weg zu finden, um die Pose besser zu verstehen. 

Denke daran, dass es beim Fortgeschrittenen im Yoga nicht darum geht, wie eine Pose aussieht; Es geht um die Reise, dein persönliches Wachstum und die Art und Weise, wie du dich mit jeder Haltung auseinandersetzt. Wir gehen eine Reihe von Variationen und Optionen durch, die es dir ermöglichen, deinen einzigartigen Weg im Yoga zu kultivieren. 

Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihre Praxis vertiefen möchten, oder auch für Lehrer, die ihre Sequenzierungsfähigkeiten verbessern möchten. Begleite uns auf dieser Reise der Erkundung und des Wachstums!

TICKETS
€ 52 inkl. USt. und für ermäßigt speziell für SpaceYoga Mitglieder € 48 inkl. USt.

YOGA Bio von Alexandra

Australian born, Alex moved to Germany in 1997, pursuing her career in the entertainment industry. She performed in musicals, television and events throughout Europe. It was through a professional visit to New York in the year 2000 that she first discovered yoga and immediately became hooked. Over the next years, it became a part of her life and a great complement to her training as a dancer. In 2007, she completed her teacher training with Timo Wahl at Balance Yoga Frankfurt and has since become an established part of the yoga teaching community.

For more than a decade, Alex has continued to study yoga and movement alongside her career as a choreographer. She teaches classes, workshops, gives private trainings and is a part of the teacher training team at Timo Wahl Yoga in Frankfurt and Wohlfuehlbereich / Moveorespiro in Stuttgart. Alex is also a teacher on the premium online yoga platform Inside Online developed by Young-Ho Kim.