Namotoyoga

108 Sonnengrüße | 108 Surya Namaskar

Mo., 6.1.2025 •16:30 - 18:15 • 105 Min.
Namotoyoga

Es ist wieder soweit! Unser jährliches Ritual durch die 108 Sonnengrüße zu fließen findet am 6. Januar mit Petra und Mara Sharma statt.

Am Montag, den 6. Januar 2024, am Tag der Heiligen Drei Könige, fließen wir im Studio & online durch 108 Sonnengrüße!

Eine körperliche Herausforderung, die den Geist stärkt und das innere Licht zum Leuchten bringt.

In 4 Einheiten praktizieren wir jeweils zusammen 27 Sonnengrüße. Dazwischen gibt es eine 5 minütige Pause. Deine Willenskraft wird gestärkt, der Atem wird präsent, der Körper kommt in Bewegung und der Geist findet zur Ruhe.

Zum Abschluss gibt es ein erholsames Savasana.

Es wird geraten zwischen den Einheiten nicht zu sprechen, sodass die Konzentration und Stille aufrecht bleibt.

Zur Intensivierung dieses Rituals, kannst du deine geistige Ausrichtung schriftlich formulieren und mit an Deinen Platz legen.

Aktivität
Yoga Event
Ort
Johannesstraße 58A, 70176 Stuttgart
Raum
Yogaraum "Honour"

Lehrer:in

PPetra

Über

Petra ist Yogalehrerin bei Namotoyoga und schätzt Yoga als Weg zu Fokus, Achtsamkeit und einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst und der Umwelt. Was als sportlicher Einstieg begann, entwickelte sich für sie zu einer tiefen Verbindung von Atem, Bewegung und Geist. Ihre Ausbildung zur Hatha Vinyasa Yogalehrerin absolvierte sie bei Namotoyoga, wo sie sich zuhause fühlt und ihre Freude am gemeinsamen Reisen auf dem Yogaweg teilt.

Tickets

28,00 €
108 Sonnengrüße im Studio

Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Mo., 6.1.2025 •16:30 - 18:15 • 105 Min.
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