YOGA - ASANA - PRANAYAMA - MEDITATION mit Angela - 16.30 bis 19.00 Uhr

Zum Abschluss des Jahres nehmen wir uns an diesem Abend bewusst Zeit, gemeinsam innezuhalten und tief in die Kernpraxis des Yoga einzutauchen.

Wir vertiefen die Verbindung zu unserem Körper, seinen Energien und unserem Geist, um uns zu stärken und mit Klarheit auf das kommende Jahr auszurichten.

Körper- und Atemübungen sowie die Meditation führen uns in die Tiefe und entfalten ihre Wirkungen auf allen Ebenen. Du hast die Möglichkeit, an diesem Abend einen Edelstein auszuwählen oder einen eigenen mitzubringen. Mit der Energie Deiner Praxis lädst Du den Stein auf, der Dich als Kraftquelle durch das kommende Jahr begleitet.

Dazwischen bereichern uns inspirierende Texte von Menschen, die uns auf dem spirituellen Weg vorausgegangen sind, mit wertvollen Impulsen.