DETOX KUR – FRISCH IN DEN FRÜHLING

Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung, des Wachstums und der Hoffnung. Es ist die perfekte Gelegenheit, um alte Gewohnheiten abzulegen und neue Ziele zu setzen. Lass uns den Moment nutzen und diese wundervolle Jahreszeit mit all unseren Sinnen erleben.

Diese Zeit der äußeren Veränderung ist die perfekte Gelegenheit, dich von innen heraus zu erneuern, um mehr Energie für einen gesunden Körper zu tanken. 

Mit dem Detox - Programm hast du die Möglichkeit, ganz bequem von Zuhause aus etwas für dein Wohlbefinden zu tun. Durch die Unterstützung von Gleichgesinnten in einer Community gehst du mit Leichtigkeit und Freude durch diese Zeit der Inneren Reinigung. Um das zu erreichen, biete ich dir drei verschiedene Möglichkeiten an:

Du startest mit einer täglichen Detox- Yogapraxis, um in eine unterstützende Detox Routine zu kommen und deine Yogapraxis zu vertiefen. Die Detox Yoga Einheiten finden online statt. Am Wochenende gibt es die Möglichkeit, im Studio oder online mitzumachen.

• ein halbstündiges Einzelgespräch, vor Ort oder per Zoom mit Susann
• Tägliches Detox-Yoga
• Aufzeichnung per Zoom abrufbar bis 2 Monate nach Beginn

Zusätzlich zu deiner täglichen Detox - Yogapraxis erhältst du eine speziell zusammengestellten, strukturierten Detox- Plan mit Rezepten, Einfkaufslisten, Tipps und vielem mehr.

• Detox-Heft mit Anleitungen für die Kur
• Danach ein begleitendes Aufbauprogramm mit Rezepten für dich zuhause
• Weitergehende Ernährungs-Empfehlung

Du vertiefst dein Yoga- Detox- Programm mit einem Paket mit ausgewählten Produkten, die den Reinigungsprozess zusätzlich unterstützen.

• Zungenschaber
• Zitronenöl von Doterra
• Fusscreme von Hello Sue
• Melissen-Öl von Lunasol

Zum Entspannen nach den ersten Detoxtagen erhälst du vorab für Montag, den 17.3. um 20:00 einen online Zugang zur Yin Yogastunde "Inhale, exhale, relax"

Während des Detox-Prozesses werden schädliche Stoffe aus dem Körper ausgeleitet und gleichzeitig wichtige Nährstoffe zugeführt. Das Resultat sind mehr Vitalität, ein gestärktes Immunsystem sowie ein verbessertes Hautbild. Durch bewusstes Essen lernst du deinen eigenen Körper besser kennen und entwickelst ein neues Gefühl dafür, was dir gut tut. Dieses Bewusstsein überträgt sich auch auf andere Lebensbereiche wie Stressmanagement und Achtsamkeit im Alltag.

Frisches Obst und Gemüse stehen im Mittelpunkt der Ernährung, um den Körper mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen zu versorgen. Dein Detox- Yoga- Programm ermöglicht es dir, ohne großen Aufwand in ein gesundes Leben voller Energie zu starten. Nutze die Gelegenheit und erlebe den Zauber des Neubeginns!

Mit vielen neuen und bewährten Rezepten aus 15 Jahren Erfahrung starten wir in unsere beliebte "Detox-Woche mit Detox-Kur und Detox-Yoga". Das Wissen aus Ayurveda und traditionell chinesischer Medizin führen dazu, dass "Detoxen" richtig Freude machen kann.

• Treffe deine Entscheidung mitzumachen.
• Bereite dich innerlich auf eine besondere Zeit vor.
• Geh gemeinsam mit uns durch 8 Tage, die dich erstrahlen lassen.

• Vorbereitung: Freitag, 21. 03. startest Du um 19:00 mit einem Zoom- Treffen mit Susann in deine Detox Kur. Hier kannst du alle Fragen stellen.
• Detox Yoga beginnt:
• Samstag, 22.03. und Sonntag, 23.03. von 14.00 – 15.30 ONLINE und IM STUDIO
• Montag, 23.03. bis Freitag, 27.04. jeweils von 7.00 bis 8.00 Uhr ONLINE und IM STUDIO
• Samstag, 28.03. von 14.00 – 15.30 Uhr ONLINE und IM STUDIO

• 8 Tage Detox Yoga. € 159
• 8 Tage Detox Yoga mit Detox Plan. € 229
• 8 Tage Detox Yoga mit Detox Plan und vertiefendem Detox Paket (abholbar im Studio bis 20.3.) € 289