★ SPECIAL: Yin & Traumreise mit kerstin.yoga in HARXheim

Tauche ein in eine tiefgehende und entspannende Erfahrung. Diese 90-minütige Yin Yoga Praxis kombiniert die beruhigenden, meditativen Asanas des Yin Yoga mit einer geführten Traumreise, um Körper und Geist zu revitalisieren und zu harmonisieren.

Dich erwartet eine sanfte Yin Yoga Praxis, bei der die Positionen lange gehalten werden, um die tiefen Schichten des Bindegewebes zu erreichen. Diese ruhige und langsame Praxis fördert Deine Flexibilität, stärkt das Bindegewebe und beruhigt das Nervensystem. Während der Übungen gehst Du auf eine Traumreise und lässt Dich ganz weit wegtragen vom kräftezehrenden Alltag. So kannst Du Deine Batterien wieder aufladen und wirst sicherlich gestärkt und relaxed aus den Stunden herauskommen.

Yin Yoga & Traumreise ist für alle, die eine Pause vom hektischen Alltag suchen, sich nach innerer Balance sehnen und ihre körperliche und geistige Gesundheit fördern möchten. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.

Was Du benötigst ist bequeme, flexible Kleidung (am besten im Zwiebellook).

Lass Dich auf eine Reise der Entspannung und Selbstfindung ein und erlebe die transformative Kraft von Yin Yoga und Traumreisen.

Melde Dich noch heute an und gönn Dir eine wohlverdiente Auszeit!
Du buchst hier eine Einheit à 90 Minuten. Falls Du lieber das ganze Paket mit 4 Einheiten buchen möchtest, dann kannst Du das hier tun: https://www.eversports.de/widget/w/J4upY2?event=668341&type=course

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