Chakra Yoga (Einzeln)

In dieser Serie richten wir unsere Yoga Praxis nach jeweils einem Chakra aus, um die Aufmerksamkeit auf die Energiezentren zu schulen und den Energiefluss zu stärken und zu harmonisieren.

Egal, ob du nur an einem Termin teilnimmst oder die komplette Serie praktizierst: Du wirst die Verbindung zu deinen Chakren intensivieren.

Mantras, Mudras, Affirmationen und Asanas die speziell auf die einzelnen Chakren ausgerichtet sind, schenken dir eine ganzheitliche Aktiviereung deiner Energiezentren. Dabei wird die letzte Stunde eine Integration aller Chakren sein.

Dieser Kurs wird von verschiedenen Lehrerinnen unterrichtet, so dass du die Möglichkeit hast, (fast) alle kennen zu lernen.