THE SCIENCE OF PRANAYAMA (Part 1) - Practice & Applications w/ Sundar Balasubramanian
- Datum
- Sa., 16.11.2024
- Uhrzeit
- 17:30 - 19:30 (120 Min.)
Join renowned cell biologist and yoga practitioner Sundar Balasubramanian for a transformative workshop, "The Science of Pranayama: Practice and Applications," where ancient wisdom meets modern science. In this immersive experience, Sundar will guide participants through the powerful practice of Pranayama, the yogic art of controlled breathing, and explore its scientifically proven benefits on the mind and body.
Session 1:
Basis of Pranayama (excerpts from Thirumanthiram), Scientific Mechanisms of Pranayama, Pranayama Practices (traditional breathing exercises)
What to expect:
- 30% theory, 60% practice, 10% discussion
- Get to practice key exercises from both the Pranayama tradition and new exercises designed by Dr. Sundar
- Understand the biological mechanisms of Pranayama
Combining his expertise in cellular biology with a deep understanding of traditional yogic practices, Sundar will break down the physiological mechanisms behind Pranayama, Through guided breathing techniques, practical exercises, and insightful discussions, participants will gain tools to integrate Pranayama into their daily lives for optimal physical and mental health.
The attendees will be able to:
- Get acquainted with the ancient literary excerpts on Pranayama
- Get to practice key exercises from both the Pranayama tradition and new exercises designed by Dr. Sundar
- Understand the biological mechanisms of Pranayama
This workshop is perfect for anyone interested in Pranayama, including yoga teachers, patients and caregivers dealing with chronic illnesses, as they can learn easy techniques to manage their symptoms.
All these workshops are eligible for Yoga Alliance CE hours. PranaScience Institute is an IAYT-accredited school.
Bio of Sundar Balasubramanian, PhD, C-IAYT, E-RYT 500
Dr. Sundar Balasubramanian is a cancer biology and yoga researcher specializing in breathing exercises (Pranayama) in the Department of Radiation Medicine, at the Medical University of South Carolina. He is the Founder & Principal of PranaScience Institute. Sundar’s Yoga research provided the first evidence linking salivary biomarkers and Yogic breathing. He studies how breathing practices could promote well-being in health and disease. His current studies include testing a Yogic breathing app for cancer survivorship, gentle yoga and pranayama in aging, and a web portal development for Yogic breathing, all funded by the National Institutes of Health (NIH). He has developed several tools to improve Yogic breathing practice for employee wellness, cancer survivorship, aging, and scleroderma. In 2023, Sundar was named one of the world's top 5 leading experts in breathwork by Mr.Feelgood magazine.
Sundar is the author of six books and several book chapters. His notable books include PranaScience: Decoding Yoga Breathing, Mind Your Breathing: The Yogi’s Handbook with 37 Pranayama Exercises (available in Tamil, English, and Hindi versions), and Breathe a Little Better: One Pranayama a Week. He uses chanting as another way of practicing breathing regulation, and these chants are available as audio albums such as Chanting Is Pranayama, Kandhar Anubhoothi, and Thirukkural Maraimozhi. Sundar grew up in Tamilnadu, India, with a traditional Yoga and Tamil Siddha medicine-practicing background. He has been conducting workshops and training programs and giving talks on the scientific aspects of Pranayama globally. He is a member of the International Association of Yoga Therapists (IAYT) and the Integral Yoga Teachers Association (IYTA), and he is an IAYT certified Yoga therapist (C-IAYT). He is a Yoga Alliance Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT 500) and his courses are eligible for Yoga Alliance Continuing Education credit hours. His popular TEDx talk has over 1.1 million views.
- Aktivität
- Meditation Workshop
Stornierungsbedingungen
1) Ein Rücktritt oder Umbuchung muss schriftlich erfolgen. Bitte senden Sie uns diese per Email an: buchhaltung@balanceyoga.de
2) Soweit Sie den Vertrag aus einem Grund aufheben möchten, den wir nicht zu vertreten haben ("Stornierung"), so kann diese Aufhebung grundsätzlich nicht wider Treu und Glauben verweigert werden. In dem Fall einer einvernehmlichen Aufhebung des Vertrages können wir angesichts der Tatsache, dass wir erfahrungsgemäß bei kurzfristiger Absage keine Möglichkeit mehr haben, den freigewordenen Platz anderweitig zu vergeben und wir ggf. unsere Beauftragten / Referenten nicht mehr kostenfrei stornieren können, Kosten und Gebühren nach folgender Maßgabe geltend machen.
Wir können wahlweise die konkret vereinbarten Kosten abzüglich ersparter Aufwendungen geltend machen oder unsere Kosten durch entgangenen Gewinn mit einer Pauschale abrechnen. Es gelten folgende Pauschalen:
a) bis 30 Tage vor Beginn
(1) Workshops für einen Preis bis 30 € : Pauschale i.H.v. 9,90 €
(2) Workshops für einen Preis bis 50 €: Pauschale i.H.v. 14,90 €
(3) Workshops für einen Preis ab 50 €: Pauschale i.H.v. 25,90 €
b) bis 14 Tage vor Beginn: 50 % der Teilnahmegebühr
c) DANACH 100 % der Teilnahmegebühr
Soweit sie eine Umbuchung auf einen anderen Termin vornehmen und wir dieser Umbuchung auf einen anderen Termin zustimmen, bleibt maßgeblich für die Berechnung der vorgenannten Fristen der Vertragsschluss, der zum ersten Termin geführt hat, d.h. dass die Stornofrist ab diesem Termin von Neu beginnt zu laufen.
Soweit Sie nachweisen, dass uns ein geringerer Schaden als die Stornierungspauschale oder gar kein Schaden entstanden ist, müssen Sie nur einen geringeren Betrag oder, soweit kein Schaden entstanden ist, keine Stornopauschale bezahlen.
Für die Fälle, in denen Sie die Veranstaltung aus Gründen nicht besuchen können, die höherer Gewalt zuzurechnen sind und nicht von Balance Yoga GmbH zu vertreten sind, erstatten wir den Veranstaltungspreis zu 100% zurück. Höhere Gewalt umfasst unvorhersehbare und unabwendbare Ereignisse wie Naturkatastrophen, Kriege oder behördliche Anordnungen. Derjenige, der von höherer Gewalt betroffen ist, hat dies dem Veranstalter unverzüglich anzuzeigen und einen entsprechenden Nachweis über das Ereignis zu erbringen. Streiks des öffentlichen Verkehrs, einschließlich Bahn- und Flugstreiks, gelten nicht als höhere Gewalt. Diese Regelungen gelten unbeschadet der gesetzlichen Rechte und Ansprüche.
3) Nach Beginn der Veranstaltung ist kein Rücktritt und auch keine Umbuchung mehr möglich, da der Platz in diesem Fall nicht mehr neu besetzt werden kann. Bei Nichterscheinen ist die Kursgebühr folglich in voller Höhe fällig. Diese Regelungen gelten unabhängig vom Grund der Stornierung und auch bei Vorlage eines Attests.
4) Sofern eine Umbuchung auf einen anderen Workshop gewünscht ist, kann diese in Ausnahmefällen gegen eine Gebühr durchgeführt werden. Eine Umbuchung liegt nur dann vor, wenn mit dem Umbuchungswunsch gleichzeitig der neue Teilnahmetermin vertraglich festgelegt wird, ansonsten handelt es sich um einen Rücktritt. Eine Umbuchung ist nur in Rücksprache mit der Balance Yoga GmbH und bis spätestens 14 Tage vor dem Workshopbeginn möglich. Ein Anspruch hierauf besteht ausdrücklich nicht, insbesondere dann nicht, wenn der Workshop bei Buchung ausgebucht ist und der Platz in der Zwischenzeit nicht nachbesetzt werden kann. Eine Umbuchung ist ebenfalls ausgeschlossen, wenn durch die Umbuchung die Mindestteilnehmerzahl und damit die Gesamtveranstaltung nicht mehr zustandekommen würde. Die Höhe der Umbuchungsgebühr richtet sich nach den Veranstaltungskosten. Sie beträgt mindestens 25% der Veranstaltungskosten.
5) Bei Verhinderung kann für die Teilnahme an der Veranstaltung in Ausnahmefällen eine Ersatzperson benannt werden. Hierfür wird eine Bearbeitungsgebühr von 15€ berechnet.
6) Im Falle des Ausfalls der Veranstaltung aufgrund von Krankheit oder aus anderen Gründen, kann die Teilnehmer*in auf einen anderen Workshop / eine andere Veranstaltung gebucht werden. Die Umbuchungsgebühr entfällt in diesen Fällen.
- Datum
- Sa., 16.11.2024
- Uhrzeit
- 17:30 - 19:30 (120 Min.)
