Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung - September - Dezember 2024
- Datum
- Begann am Mo., 16.9.2024
Ein gesundes Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt Rückentraining kombiniert mit Workout rund um die „Problemzonen“, die uns am Herzen liegen.
Unser Kurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ hilft dabei Rückenbeschwerden vorzubeugen und aktuelle Beschwerden und Verspannungen zu mindern. Im Kurs werden funktionelle Übungen zur Kräftigung (v.a. rumpfstabilisierende Muskulatur), zur Dehnung und Mobilisation und zur Entspannung des gesamten Bewegungsapparates durchgeführt. Der Kurs bietet den optimalen Ausgleich zu Alltag und Beruf.
(Der Kurs findet ab 6 fest angemeldeten Teilnehmern statt.)
- Aktivität
- Präventionskurs Kurs
Preise
Termine
Stornierungsbedingungen
Abmeldung Privatkunden D 1. Ein Privatkunde kann sich mit einer Frist von 14 Tagen vor Beginn des jeweiligen Kurses abmelden. In diesem Fall entfällt die Kursgebühr. Die Anmeldegebühr in Höhe von 16,- Euro wird in diesem Fall erhoben. 2. Wird diese Frist versäumt, so hat der Teilnehmer die jeweilige Kursgebühr voll zu erstatten, solange sein Platz nicht an einen Dritten vergeben wird. Rückt ein Dritter auf, so entfällt für ihn die Zahlungsverpflichtung. Der Anbieter ist nicht verpflichtet für einen Ersatz zu sorgen.
- Datum
- Begann am Mo., 16.9.2024
