Kanya Yoga

Best Buddy - Yoga für Männer -

Sa., 6.7.2024 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
Kanya Yoga

Willkommen bei Best Buddy - Yoga für Männer. Dieser Kurs richtet sich an Männer, die die gesundheitlichen Vorteile von Yoga kennenlernen und so einen Ausgleich zu ihrem vielleicht hektischen Lebensstil schaffen wollen.

Unser Ziel ist es, dir eine einladende Umgebung zu bieten, in der du Yoga ausprobieren und die positiven Auswirkungen auf deine körperliche und geistige Gesundheit erleben kannst.
Keine Verpflichtungen, keine Esotherik– nur die Möglichkeit, neue Wege zu finden, um deinen Körper zu stärken, Stress abzubauen und deine Gesundheit zu verbessern.

Die einzelnen Einheiten bieten dir eine dynamische Mischung aus Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Atmung und Entspannung mit Sabrina S.

Und das Beste ist; Du musst nicht alleine kommen. Bringe deinen Best Buddy (das kann dein Freund, ein Bekannter, jemand aus der Familie oder dein Sport-Buddy) kostenlos zum Schnuppern mit! Schreibe uns dazu eine Mail an:info@kanya-yoga.de mit dem Namen und der Emailadresse deines Buddies und wir halten eine Matte für ihn bereit.

Namaste!

Aktivität
Yoga Klasse
Ort
Falkstraße 73 - 77, 47058 Duisburg
Raum
Kanya Yoga
Level
Anfänger:innen

Lehrer:in

SSabrina

Über

Während einer sehr anstrengenden Phase in meinem Leben, in der berufliche und private Erwartungen mich fast verschlungen hätten, habe ich 2016 Yoga für mich entdeckt. Zuerst hat mich der körperliche Aspekt des Vinyasa Flow sehr angesprochen, der mir half, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Zugegeben nach anfänglichem Zögern, habe ich 2021 bei Kanya Yoga dann Yin Yoga ausprobiert und gleich lieben gelernt. Die sanfte, meditative Praxis ergänzte meinen Yogaweg perfekt und brachte mir eine tiefere innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Gleichzeit hat diese tolle Erfahrung mich dann auch dazu inspiriert, ein Teacher Training zu absolvieren und mich so noch mehr über Yoga zu lernen. Die positiven Effekte von Yoga in verschiedenen Stilen, Atemarbeit und Meditation mit anderen zu teilen und ihnen vielleicht sogar ein Lächeln damit ins Gesicht zu zaubern, empfinde ich äußerst erfüllend.

Ausbildung

Zertifizierte Yogalehrerin Yin & Yang und Vinyasa (RYT®200 Yoga Alliance), Fortbildungen Stand-Up Paddle Board (SUP) Yoga, Aerial Yoga

Preise

10,00 €
Schnupperstunde Yoga
Schnupperangebot
0,00 €
1 Einheit Yoga für Mitglieder von EGYM Wellpass oder Sportnavi
18,00 €
1 Einheit Kanya Yoga

Stornierungsbedingungen

Du kannst diesen Kurs bis 6 Stunden vor Beginn wieder stornieren und bekommst die Einheit auf dein Konto bei uns gutgeschrieben.

Sa., 6.7.2024 •10:00 - 11:30 • 90 Min.
Bereits vergangen
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