Gesunder, entspannter und kraftvoller Rücken | ☼ Ein Special der TSC Gesundheitswochen ☼
- Datum
- Mo., 23.9.2024
- Uhrzeit
- 17:00 - 17:45 (45 Min.)
Mo., 23.9.2024 •17:00 - 17:45 • 45 Min.
Fitness Class beiTSC Eintracht Dortmund
Gesunder, Entspannter und Kraftvoller Rücken
Bei dem Gesunden Entspannten und Kraftvollen Rücken liegt die Wirbelsäule im Fokus. Dieses Angebot dient zur Prävention gegen Rückenbeschwerden. Diverse Kleingeräte werden für gezielte, schonende und effektive Kräftigungs-, Dehn- und Mobilisationsübungen für den Rumpf mit in die Stunde eingebunden.
Die Teilnahme an unseren Group Fitness-Kursen ist nur mit einer eigenen Gymnastikmatte oder einem großen Handtuch möglich.
MLehrer:inMarlene S.
- Aktivität
- Fitness Klasse
- Raum
- Halle Ost (HO) 4
Preise
0,00 €
ProbetrainingSchnupperangebot
Stornierungsbedingungen
Solltest Du doch nicht erscheinen können, sag bitte rechtzeitig ab, damit ggf. ein Mitglied von der Warteliste nachrücken kann.
MLehrer:inMarlene S.
- Datum
- Mo., 23.9.2024
- Uhrzeit
- 17:00 - 17:45 (45 Min.)
Mo., 23.9.2024 •17:00 - 17:45 • 45 Min.
Bereits vergangen
