T - Bow Special - Power - Balance und Kraft | ☼ Ein Special der TSC Gesundheitswochen ☼
- Datum
- Mi., 9.10.2024
- Uhrzeit
- 18:00 - 18:45 (45 Min.)
Mi., 9.10.2024 •18:00 - 18:45 • 45 Min.
Fitness Class beiTSC Eintracht Dortmund
T - Bow Special (Level 1 - 2)
Mit diesem multifunktionalen Therapiebogen lassen sich Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Stabilisation in einem Gerät trainieren. Auch für ein Herz-Kreislauf-Training ist der T-Bow ideal. Dreht man den T-Bow um und benutzt ihn als Schaukel, ist er optimal für die Durchführung von einfachen und effektiven, gelenkstabilisierende Übungen. Stabilität erhält der T-Bow durch vier Gummifüße und eine gummierte Oberfläche, die ein Wegrutschen verhindern.
Die Teilnahme an unseren Group Fitness-Kursen ist nur mit einer eigenen Gymnastikmatte oder einem großen Handtuch möglich.
CLehrer:inConnie T.
- Aktivität
- Fitness Klasse
- Raum
- Halle Ost (HO) 4
Preise
0,00 €
ProbetrainingSchnupperangebot
Stornierungsbedingungen
Solltest Du doch nicht erscheinen können, sag bitte rechtzeitig ab, damit ggf. ein Mitglied von der Warteliste nachrücken kann.
CLehrer:inConnie T.
- Datum
- Mi., 9.10.2024
- Uhrzeit
- 18:00 - 18:45 (45 Min.)
Mi., 9.10.2024 •18:00 - 18:45 • 45 Min.
Bereits vergangen