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Kraftquelle - deine körperliche Auszeit
- Datum
- Sa., 15.6.2024
- Uhrzeit
- 10:30 - 12:30 (120 Min.)
Sa., 15.6.2024 •10:30 - 12:30 • 120 Min.
Entspannung Class beiAngela Grünewald
- Bist du erschöpft und fühlst dich kraftlos...?
- Fehlt dir die Energie für den Alltag oder sogar für deine Yoga-Übungen...?
- Sehnst du dich nach neuer Stärke und Vitalität...?
Zeit für Erholung und neue Energie...
- Löse spürbar Spannungen in Körper und Geist
- Tanke Kraft ohne Anstrengung
- Aktiviere stärkende Akupressurpunkte
- Stärke dein Nervensystem und finde deine Balance
- Befreie deine Hände und Füße von Verspannungen
- Nutze gezielte Atemtechniken
- Bewege dich sanft und entspannt
- Und vieles mehr...
Dieser Workshop bietet dir eine Vielzahl kleiner, aber äußerst wirkungsvoller Techniken – und das alles ohne Anstrengung.
Erlebe die heilsame Wirkung:
- Wir beginnen mit einer inspirierenden Geschichte – einfach zurücklehnen und zuhören
- Erlebe sanfte und gezielte Yin Yoga Übungen
- Schüttle tiefe Spannungen sanft und effektiv aus deinem Gewebe
- Tanke Energie durch einen sanften Flow in Verbindung mit deiner Atmung
- Löse tiefsitzende Spannungen in deinen Händen und Füßen
- Aktiviere deinen Vagusnerv
- Genieße eine wohltuende Streicheleinheit für deinen Rücken
- Nutze gezielte Akupressur-Techniken
- Erfahre, wie deine Atmung dir Kraft und Energie schenkt
- Profitiere von positiven Affirmationen für einen entspannenden Tag
- Aktiviere den Lymphfluss
- Erlebe Momente der Stille und des Innehaltens
- Aktiviere und durchspüle den für viele Spannungen verantwortlichen Meridian
- Genieße die tief entspannende und positiv wirkende Meditation
- Und vieles mehr...
Buche jetzt online und erlebe, wie du ohne Anstrengung zu neuer Energie und Kraft gelangst!
Kosten: 39€
Späteste Anmeldemöglichkeit: Freitag Abend.
ALehrer:inAngela
- Aktivität
- Entspannung Klasse
- Ort
- Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
- Dieses Studio benutzt Zoom als Streaming Anbieter. Lade dir die entsprechende App auf deinen Laptop, Tablet oder Smartphone herunter
- Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
- Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Preise
39,00 €
EinzelticketStornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
ALehrer:inAngela
- Datum
- Sa., 15.6.2024
- Uhrzeit
- 10:30 - 12:30 (120 Min.)
Sa., 15.6.2024 •10:30 - 12:30 • 120 Min.
Bereits vergangen